Một giấc ngủ ngon, sâu giấc giúp bạn lấy lại năng lượng cho ngày mới. Nhưng nếu khi ngủ bạn thường xuyên gặp những vấn đề này thì rất có thể bạn đang mắc bệnh lý nào đó.

Dưới đây là một số cách trị ho tại nhà hiệu quả, nhanh khỏi.

Cơ thể con người hấp thụ rất nhiều độc tố từ môi trường xung quanh và từ chế độ ăn uống hằng ngày. Nếu chất độc không được đào thải kịp thời, cơ thể sẽ ngày càng suy yếu, thậm chí mắc ung thư.

Mặc dù gan có khả năng tự tái tạo khi tổn thương, nhưng nó không phải “bất khả chiến bại”. Cách lựa chọn thực phẩm và đồ uống của bạn có thể có tác động lớn đến cơ quan này.

Mỗi phút mỗi giây đều mang ý nghĩa riêng. Hãy rèn luyện cho mình thói quen tốt, tuân thủ giờ giấc, quản lý thời gian, hạnh phúc nằm ngay phía trước.

Mật ong là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Khi sử dụng cần có những lưu ý nhất định để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

Những thực phẩm dưới đay rất tốt cho phổi của bạn, giúp lọc sạch kim loại nặng càng ăn càng phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Nếu thấy những dấu hiệu bất thường dưới đây bạn phải đi khám ngay coi chừng bị ung thư phổi.

Nếu bạn nhận thấy cơ thể của mình có những vấn đề dưới đây, hãy đi khám ngay kẻo phổi đang bị tổn thương nghiêm trọng.

Cam rất tốt cho người khỏe, nhưng với người ốm, đặc biệt là người vừa phẫu thuật lại nguy hại vô cùng, vì nó làm hạn chế quá trình đông máu.

Cà rốt tuy có lợi với sức khỏe nhưng không phải cứ ăn nhiều là tốt, nếu cơ thể xuất hiện những dấu hiệu này thì phải dừng ngay kẻo mắc bệnh thêm.

Cam là loại trái cây được ưa chuộng, sử dụng để ăn trực tiếp hoặc vắt nước uống. Tuy nhiên, chúng ta thường vứt bỏ hạt cam mà không biết rằng chúng có những lợi ích bất ngờ rất tốt cho sức khỏe.

Cải lông (cải rocket) là một trong những loại rau được nhiều người yêu thích bởi những công dụng và lợi ích tuyệt vời của nó đối với sức khỏe.

Bạn tuyệt đối không bao giờ được mắc phải những sai lầm dưới đây sau khi ăn nhé.

Trà đá là thức uống phổ biến, nhưng những cốc trà mát lạnh này có thể khiến sức khỏe bạn gặp nguy hiểm, cũng như đưa đến nhiều tác dụng không ngờ nếu được đưa vào cơ thể.