Sữa chua là thực phẩm bổ dưỡng nhưng nó sẽ còn bổ dưỡng hơn nếu như bạn ăn đúng vào thời điểm này.

Một gã đàn ông thiếu bản lĩnh hình thành trong mình tư tưởng chỉ cần xây dưng sự nghiệp, công việc chỉnh chư chứ không cần chăm lo cho gia đình.

Trước khi đi ngủ nếu vẫn giữ một trong 4 thói quen dưới đây, phụ nữ sẽ già đi trông thấy.

Đôi khi không cần một gương mặt thật xinh, một thân hình nóng bỏng... phụ nữ chỉ cần sở hữu những điều dưới đây là đã khiến chàng mê mẩn.

Nếu kiên trì thực hiện 7 thói quen lành mạnh sau trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn trì hoãn sự lão hóa, thậm chí sống lâu sống thọ.

6 thói quen tốt dưới đây giúp người phụ nữ tăng cường trao đổi chất, giảm mỡ thừa, chống lại quá trình lão hóa, ít đau ốm.

Thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp chị em khỏe khoắn, dẻo dai và làm chậm quá trình lão hóa.

Người Nhật thường rất coi trọng sức khỏe cũng như sắc đẹp của mình, vì vậy phụ nữ Nhật thường uống trà đỗ đen trước khi ăn để giảm bớt lượng mỡ thừa, làm đẹp da và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

DNVN - Theo Đông y, có nhiều loại bệnh của trên cơ thể đều bởi khí huyết không thông mà sinh ra. Bấm huyệt có thể kích ứng bộ phận có liên quan trên cơ thể, làm nhiệt độ ở ngoài da nóng lên từ đó đây nhanh tốc độ tuần hoàn máu, theo đó nâng cao khả năng bài tiết và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Rau súp lơ là một thực phẩm được nhiều người yêu thích. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của loại rau này và cách ăn đúng nhất để cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng.

Nếu sở hữu những đặc điểm dưới đây, đó là dấu hiệu cho thấy bạn có một cơ thể khỏe mạnh.

Cho dù là ai, chúng ta cũng sẽ già đi theo thời gian, nhưng dù vậy mọi người đều mong muốn mình có một cuộc sống tốt và luôn trẻ đẹp. Phụ nữ khi lớn tuổi lại càng quan tâm đến vẻ ngoài của mình hơn. Vậy những phụ nữ như thế nào sẽ trẻ lâu hơn người khác khi đã tuổi 40.

Phương pháp hấp rau của sẽ giúp cho món ăn giữ nguyên được vitamin, khoáng chất, khiến món ăn đậm vị, ngon miệng hơn rất nhiều.