Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng đối với người bị bệnh thận. Ăn uống đúng cách giúp ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh, hỗ trợ việc điều trị và phòng ngừa bệnh tái phát. Dưới đây là những thực phẩm có lợi cho người bệnh thận.

Thiếu ánh sáng, mồ hôi... là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến rụng tóc thời điểm giao mùa.

Ăn những thực phẩm nóng, cay, chứa chất kích thích hay axit là một trong những nguyên nhân phổ biến cần được lưu ý để có thể bảo vệ bản thân khỏi bệnh nhiệt miệng, tuy không nguy hiểm nhưng lại cực kỳ khó chịu và đau đớn này.

Ngoài việc hạn chế các chất kích thích, tránh vận động nặng, thường xuyên giữ ấm cơ thể, người bệnh nên chú ý bổ sung khẩu phần ăn hợp lý để giảm đau khớp mùa đông.

Hệ miễn dịch của người cao tuổi kém, đặc biệt vào mùa đông, dẫn đến một số bệnh nguy hiểm. Cần có các biện pháp tích cực nằm bảo vệ sức khỏe người già khi ‘trái gió trở trời’.

Do đặc tính của mình, ngũ cốc dinh dưỡng không nhiều, lại còn là gánh nặng với hệ tiêu hóa, miễn dịch và dễ gây ung thư với một số đối tượng đặc biệt.

Chần thịt qua nước sôi là một thói quen rất phổ biến được các bà nội trợ Việt áp dụng. Thế nhưng điều đó có thật sự đảm bảo được chất lượng thịt và tốt cho sức khỏe.

Ăn đều đặn 3 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp giải độc, tốt cho hệ tiêu hóa lại tăng cường sức đề kháng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ăn tối quá muộn, ăn tối quá no hay ăn tối quá nhiều thịt, cá đều là những tác nhân gây ra những chứng bệnh nguy hiểm đối với cơ thể con người.

Những người có sức khỏe tốt là những người đã hình thành và duy trì được những thói quen tốt cho chính mình. Những nguyên tắc trong chế độ ăn tốt cho sức khỏe dưới đây sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

Dưới đây là một số loại thực phẩm thường gặp chứa nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là tốt cho phụ nữ mà chị em nên biết.

Mì ăn liền là loại thực phẩm nhanh, rất thuận tiện và dễ dàng chế biến. Tuy nhiên, mì ăn liền không thuộc nhóm thức ăn lành mạnh và cân bằng dành cho mọi người nói chung và bà bầu nói riêng.

Lá sen và hoa sen có rất nhiều tác dụng tuyệt vời ít người biết đến. Không chỉ có công dụng làm đẹp, hoa sen còn là vị thuốc phòng ngừa bệnh ung thư rất hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe gia đình.

Diếp cá không chỉ là một loại rau xanh trong bữa ăn hàng ngày mà nó còn là một vị thuốc quý trong Đông Y. Diếp cá có tác dụng làm đẹp da, trị mụn, được phái đẹp ưa chuộng.

Để có được một làn da đẹp, mỗi người nên chăm sóc thật chu đáo và cẩn trọng vì da rất dễ nhạy cảm với thời tiết cũng như các chất hóa học. Một số thói quen hàng ngày có thể gây tổn thương cho da như tắm nước nóng, căng thẳng, không vệ sinh các dụng cụ chăm sóc da.