Những món giàu canxi bậc nhất mẹ nhớ thêm vào thực đơn cho trẻ trong giai đoạn con 1-3 tuổi, là giai đoạn vàng để trẻ phát triển chiều cao.

Thay vì ngủ liền 8 tiếng mỗi đêm, siêu sao C. Ronaldo chia nhỏ giấc ngủ, mỗi giấc 90 phút, tuân thủ chặt chẽ ngay cả trong thời gian đi nghỉ dưỡng.

Tờ Daily Mail vừa bật mí chế độ dinh dưỡng và luyện tập giúp Cristiano Ronaldo giữ được vóc dáng và thể trạng "phi thường" dù đã bước sang tuổi 34.

4 sai lầm khi nấu cơm dưới đây khiến cho gạo bị mất chất, cơm ôi khi ăn không còn đậm vị thơm dẻo.

Có một số loại đồ uống mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích vào ban ngày nhưng có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và làm tổn hại sức khỏe nếu như dùng sau bữa tối.

Các chuyên gia cảnh báo nước trái cây ép tác động xấu đến cân nặng, tim mạch và răng miệng của trẻ.

Được xếp vào danh sách những động vật xấu xí nhất hành tinh, loài động vật trần truồng có tên chuột chũi Đông Phi vẫn chẳng lấy gì làm xấu hổ.

Bánh kẹo, nước ngọt, mứt các loại, thức ăn nhiều đạm, dầu mỡ là những thực phẩm kích thích vị giác của trẻ trong Tết này. Do đó, trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa.

Đồ ăn mà bạn lựa chọn có thể ảnh hưởng tới nhan sắc của bạn như thực phẩm chế biến, chất béo bão hòa, cà phê hay rượu có thể phá hủy các protein quan trọng, gây mất nước, làm tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể.

Theo các chuyên gia, trong siêu thị có một "danh sách đen" toàn những món kém chất lượng và siêu bẩn, nếu là một người tiêu dùng thông thái bạn cần né ngay nếu không muốn tiền mất mà tật lại mang.

Nếu bạn biết cách ăn phô mai lành mạnh, phô mai sẽ là một thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe.

Một người đàn ông điển trai nhưng lại có 2 khuôn mặt được ghi lại trong lịch sử đã khiến nhiều người sửng sốt, liệu điều này có tồn tại.

Trứng là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu biết kết hợp trứng với những loại thực phẩm dưới đây sẽ còn đem lại lợi ích vô cùng lớn cho sức khỏe.

4 sai lầm khi nấu cơm dưới đây khiến cho gạo bị mất chất, cơm ôi khi ăn không còn đậm vị thơm dẻo.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, vì thế để có một cơ thể khỏe, đẹp, bạn nên tránh ăn 3 thứ sau nếu như không muốn béo bụng, béo đùi.