Ngoài các loại thịt và hải sản, rau là thành phần không thể thiếu mỗi khi ăn lẩu. Tuy nhiên, có một số loại rau bạn không nên ăn cùng lẩu kẻo rước bệnh vào người.

Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa như bí đỏ, yến mạch, cá hồi hay quả bơ đều có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.

Các nhà khoa học tại Bệnh viện trường Đại học Northwestern đã phát triển và thử nghiệm một phương thức điều trị mới cho bệnh Parkinson bằng cách hạn chế ảnh hưởng của các biến dị di truyền có hại. Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Science Translational Medicine.

Nước dưa chuột sẽ tẩy sạch tất cả các chất độc, giúp giảm cân. Kết hợp với nước uống là cách tốt nhất để hấp thụ vitamin và khoáng chất.

Ai cũng nghĩ khoai tây nhiều tinh bột nên không được liệt vào những loại thực phẩm giảm cân. Tuy nhiên, nếu biết cách bạn vẫn có thể giảm cân bằng khoai tây cực kỳ hiệu quả đấy! Hãy tham khảo bài viết sau đây nhé.

Trái cây có lượng đường cao, thịt đỏ, muối và đồ ăn nhanh là 4 loại thực phẩm bạn tuyệt đối nên tránh xa nếu không muốn làm gan bị tổn thương.

Dưới đây là 7 thói quen nên từ bỏ vì chúng hoàn toàn không giúp nâng cao sức khỏe như bạn nghĩ.

Nhật Bản không chỉ thu hút khách du lịch bởi những danh thắng đẹp, văn hóa truyền thống đặc sắc mà còn nổi tiếng với vô số món ăn siêu độc đáo.

Rau càng cua là cái tên không quá xa lạ đối với nhiều người. Bởi nó thường mọc ở mương, rạch hay thậm chí xung quanh nhà. Tuy nhiên, ít ai biết hết được rau càng cua có tác dụng gì đối với sức khỏe của chúng ta. Chính vì thế, hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn về loại rau này cũng như những công dụng tốt mà nó mang lại cho sức khỏe của chúng ta.

Thịt lợn là nguyên liệu chính không thể thiếu trong nhiều món ăn của nhiều gia đình Việt. Song không phải ai cũng biết chế biến đúng cách để thịt lợn giữ nguyên dưỡng chất, không gây hại cho sức khỏe.

Tham khảo những lưu ý về việc ăn khoai lang dưới đây để giảm cân một cách hiệu quả.

Yến sào còn có tên tổ yến, yến oa thái, yến sơ thái, tai yến. Yến sào là tổ con chim Yến [Collocalia fuciphaga germani Oustalet, họ Chim yến (Apodidae)].

Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu.

'Trên thực tế, tôi đã từng nhiều lần bị đặt vấn đề lên giường ngay lần gặp đầu tiên. Nhiều người bắt tay tôi cái là khều khều' – Nam Thư chia sẻ.

Rau sam là thứ rau dân dã, được nhiều người dân quê dùng để nấu canh bởi vị chua mát hấp dẫn. Ít ai biết rằng, rau sam có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời đến vậy.