Tìm kiếm: quả-chuối
Kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào trong thực đơn hằng ngày là cách giúp bạn giảm cân cực nhanh.
Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân thì cần loại một số loại củ quả chứa nhiều đường, chất béo ra khỏi thực đơn của mình.
Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân thì cần loại một số loại củ quả chứa nhiều đường, chất béo ra khỏi thực đơn của mình.
Chanh leo đang vào mùa thu hoạch, vừa ngon vừa rẻ nên chẳng tội gì không làm sinh tố chanh leo.
Chuối thừa ăn chẳng hết mang ra làm bánh chuối cũng tiện lắm nha chị em.
Xoài, dưa, dứa là những loại quả có nhiều chất bổ dưỡng nhưng chứa nhiều đường, không tốt cho việc giảm cân.
Trái cây vốn là nguồn bổ sung dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có một số loại quả giàu calo, không thích hợp cho người muốn giảm cân.
Nếu bạn chỉ muốn xuống cân ít thì thay vì thể dục có thể lựa chọn thực phẩm hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa.
Bổ sung thực phẩm lành mạnh trước khi tập luyện giúp bạn dồi dào năng lượng.
Không nhiều người biết rằng hạt bơ có khả năng cung cấp cho cơ thể lượng chất xơ hòa tan nhiều hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác.
Trứng, ngũ cốc nguyên hạt, bí ngô... là thực phẩm buổi sáng mẹ nên cho con ăn.
Thực phẩm dưới đây giúp cho bé ngủ ngon, tăng cân đều đặn và tăng cường khả năng tập trung ghi nhớ.
Chuối là thực phẩm chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên ăn mỗi ngày sẽ có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Bí đỏ, chuối, gan động vât... là thực phẩm giúp bạn trẻ hóa làn da vô cùng hiệu quả.
Thực phẩm tự nhiên là một "trợ lý" đắc lực giúp chăm sóc da khô đấy bạn nhé.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
