Những khoáng chất và vitamin trong quả mít giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch, da, tuyến giáp, ngăn ngừa ung thư.

Mụn thâm hẳn là vấn đề về da khiến cho rất nhiều bạn nữ phải đau đầu. Hãy cùng tìm hiểu những cách trị mụn thâm hiệu quả trả lại làn da sạch đẹp.

Chị em khi bước vào tuổi 30 da bắt đầu lão hóa nhanh hãy bổ sung ngay 6 loại thực phẩm này nhé.

Loại gia vị này gặm nhấm, đầu độc âm thầm cơ thể chúng ta mỗi ngày. Đáng tiếc, hàng triệu người đã bị nghiện dẫn tới suy giảm tuổi thọ cả chục năm.

Nếu bạn muốn chống lại quá trình lão hóa, phòng ngừa bệnh tật đừng bỏ qua những loại thực phẩm này.

Bạn đã trị nám rất nhiều lần nhưng vẫn thất bại thì hãy xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.

Càng có tuổi thì nhan sắc và sức khỏe của phụ nữ càng đi xuống. Nhưng nếu bạn giữ được cho mình những thói quen này thì có thể đẩy lùi dấu hiệu lão hóa.

Phụ nữ thường xuyên thức khuya có nguy cơ mắc ung thư cao hơn người bình thường.

Thải độc cơ thể bằng cách ăn rau quả và uống các loại nước ép rau củ quả là cách tốt nhất để bạn giữ cho làn da sáng khỏe.

Bột gạo không chỉ được sử dụng làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon mà còn được biết với tác dụng làm trắng da thần kỳ. Dưới đây là cách làm trắng da bằng bột gạo vừa an toàn vừa hiệu quả.

Chủ động ngăn ngừa lão hóa khi còn trẻ là bước đệm tốt trong việc duy trì cả sức khỏe lẫn vẻ đẹp của làn da theo thời gian.

Bạn đã trị nám rất nhiều lần nhưng vẫn thất bại thì hãy xem có mắc phải sai lầm dưới đây không nhé.

Hãy uống ngay loại đồ uống phổ biến trong mùa này để có một vòng hai thon gọn nhé.

Uống một ly nước ngay khi thức dậy buổi sáng là cách hoàn hảo để bắt đầu ngày mới. Ngoài việc giúp bổ sung nước, nó cũng làm cho bạn cảm thấy tươi vui hơn và tràn đầy năng lượng.

Chỉ vì thói quen vô cùng đơn giản nhưng có thể khiến da bạn nhăn nheo, sập sệ.