Tìm kiếm: quá-trình-trao-đổi-chất
Lá chanh giúp trị mụn, kiểm soát da dầu, làm sáng da mặt, xông hơi rất hiệu quả.
Nghệ là một loại gia vị phổ biến được nhiều người sử dụng. Ngoài ra, loại củ này còn có tác dụng tốt với sức khỏe, giúp giảm cân hiệu quả và chống béo phì.
Do nhịp sống gấp gáp, nhiều người thường có thói quen ăn uống thất thường, gây tổn thương dạ dày. Để nuôi dưỡng và cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa bạn cần có một thói quen ăn uống hợp lí.
Nhiều người chưa coi trọng giấc ngủ trưa vì thực tế họ chưa biết được giá trị tuyệt vời của sự chợp mắt này đối với sức khỏe. Đây là lời khuyên dành cho bạn.
Muốn khỏe mạnh, không nhất thiết phải tốn nhiều thời gian và tiền bạc. Chỉ cần tinh ý một chút và làm những điều này hàng ngày là cơ thể bạn sẽ cảm ơn bạn rất nhiều.
DNVN - Một nghiên cứu gần đây cho thấy canxi từ nước khoáng này tương đương (và thậm chí có thể tốt hơn) so với các sản phẩm sữa. Vì vậy, sử dụng nước khoáng thường xuyên là cách tốt nhất để đảm bảo duy trì sức khỏe răng miệng như: làm sạch khoang miệng, tiêu hóa thức ăn, trung hòa axit từ thức ăn…
Hành động dù nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần sẽ khiến thận của bạn phải chịu áp lực lớn, lâu ngày dẫn tới tổn thương.
Ăn hoa quả buổi tối là thói quen của rất nhiều người. Tuy nhiên không phải bất cứ loại quả nào cũng có thể thưởng thức vào buổi tối bởi rất có thể bạn sẽ bị ngộ độc.
Da heo, mật ong, vừng... là thực phẩm chị em nên ăn thường xuyên để giảm lão hóa.
Chỉ bằng những bí quyết đơn giản sẽ giúp chị em cân bằng nội tiết tố nữ.
Bạn muốn giảm cân nhanh thì cần thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.
Dạ dày dễ bị tổn thương nếu bạn tiếp tục duy trì những thói quen ăn uống không lành mạnh.
Bổ sung thực phẩm đúng cách giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt.
Nếu bạn muốn sở hữu vòng eo con kiến thì hãy uống nước ép rau mùi tây nha đam nhé.
Uống đủ nước trong ngày giúp bạn làm đẹp da, giảm cân, cải thiện hệ tiêu hóa.
End of content
Không có tin nào tiếp theo