Những việc làm đơn giản này mang lại những tác dụng vô cùng lớn đối với sức khỏe. Hãy xem bạn đã làm được bao nhiêu điều rồi nhé.

HLV Park Hang Seo cho rằng ĐT Việt Nam yếu nhưng không thể cứ chăm chăm phòng ngự. Và khi tổ chức tấn công, vấp phải những đội mạnh, ĐT Việt Nam đã phải nhận bàn thua.

Các bóng hồng của showbiz không chỉ sở hữu vẻ nữ tính và xinh đẹp mà còn đầy mạnh mẽ và cuốn hút khi "lột xác" thành mỹ nhân boxing.

Bỏ bữa sáng, ăn càng ít, tập luyện càng nhiều càng nhanh giảm cân, coi nhẹ đời sống tinh thần... là những quan niệm sai lầm “chết người” khi giảm cân.

Nhiều người tin rằng các bài tập thể thao đều tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, theo một công bố gần đây trên tờ báo Bắc Âu “Y học và Khoa học trong Thể thao” rèn luyện thể chất có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe răng miệng.

Muốn có một cơ thể săn chắc, hoạt động tốt ngay cả sau khi trải qua sinh nhật lần 60 thì bạn vẫn có thể khoẻ đẹp, có thân hình cân đối nếu nắm giữ những bí quyết dưới đây.

Đau đớn, thất vọng, cô đơn là những điều chúng ta thường cảm thấy sau khi chia tay dù là đàn ông hay phụ nữ. Thế nhưng cách phụ nữ và đàn ông đối mặt với thời gian khó khăn này lại hoàn toàn khác nhau. Vậy đàn ông thường làm gì sau khi chia tay.

Trước khi tập luyện nếu bạn có những thói quen dưới đây coi chừng hại sức khỏe nghiêm trọng.

Nếu không hít thở khi tập gym đúng cách sẽ gây ra tác hại khó lường lên sức khỏe của chị em.

Hai tháng sau khi tới Pháp, chủ nhân 6 Quả bóng vàng Lionel Messi lần đầu tiên nói về mùa hè đảo lộn của anh trong cuộc phỏng vấn độc quyền trên France Football. Leo cũng nhấn mạnh về thành công tại Copa, tiết lộ về cuộc chia tay Barca và sự khởi đầu trong màu áo PSG.

Đội trưởng Quế Ngọc Hải phải tập riêng cùng bác sỹ trong buổi tập đầu tiên của ĐT Việt Nam tại Oman.

Những thực phẩm dưới đây chẳng những giàu dinh dưỡng mà còn làm tăng khả năng miễn dịch. Bạn nên tích cực ăn mỗi ngày.

Nếu bạn muốn mình có một cơ thể luôn khỏe mạnh, chống lại quá trình lão hóa của thời gian hãy nhớ 2 thói quen tốt vào buổi sáng, và 2 nguyên tắc này vào buổi tối.

HLV Thomas Tuchel của Chelsea quyết tâm giúp Kai Havertz phát huy hết khả năng của mình và sẽ không cho phép bất kỳ sự chểnh mảng nào từ ngôi sao trẻ đồng hương người Đức.

DNVN - Yoga được xem là hình thức tập luyện đặc biệt phù hợp trong mùa dịch bởi người tập không cần không gian quá rộng rãi cũng như vận động, chạy nhảy nhiều nhưng lại hiệu quả không chỉ về thể chất mà còn nâng cao sức đề kháng tinh thần.