Vitamin là hợp chất hữu cơ rất cần thiết cho sự trao đổi chất, là dưỡng chất vô cùng quan trọng mà tự cơ thể không thể sản sinh đủ, cần phải bổ sung từ thực phẩm hàng ngày.

Hiệp hội Ung thư Mỹ (ACS) vừa đưa ra hướng dẫn mới về việc bổ sung nhiều khuyến nghị giúp làm giảm thiểu nguy cơ, cũng như cách phòng ngừa ung thư ở con người.

Ăn trái cây khi đói, ưu tiên thay thế trái cây sấy khô thay cho trái cây tươi,.. là một trong những sai lầm khi ăn trái cây phổ biến của nhiều gia đình.

Mô hình trồng lạc trên đất lúa đem lại hiệu quả cao tại xã Xuân Quang 2, huyện Đồng Xuân, tỉnh Phú Yên.

Mẹ bầu sau sinh cần có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để phục hồi sức khỏe và dồi dào sữa cho bé bú. Các loại hoa quả mẹ cần bổ sung đó là cam, bưởi, bơ, chuối.

Chuối là loại hoa quả khá phổ biến được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu bạn ăn chuối theo những cách dưới đây, hãy cẩn trọng kẻo rước bệnh nhé.

Rau xanh được biết đến là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khoẻ. Thế nhưng, không phải cứ ăn rau là tốt, đặc biệt là khi ăn theo kiểu này.

Nhãn là một loại quả yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận người tiêu dùng sẽ mua phải nhãn tẩm hóa chất.

Chỉ cần quan sát thấy có 3 dấu hiệu dưới đây thì với giống lê nào cũng vậy, nó sẽ rất ngọt và giòn.

Cách làm sinh tố dứa sữa chua luôn được nhiều người quan tâm bởi tiết trời nóng bức như thế này, được thưởng thức một cốc sinh tố dứa sữa chua thơm mát sẽ xua tan được cái nóng bức của mùa hè.

Dứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe con người để chọn được những quả dứa ngon ngọt không ngâm thuốc bạn hãy dựa vào những đặc điểm dưới đây.

Những thực phẩm này khi kết hợp với nhau sẽ bị giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí gây ngộ độc.

Với mẹo làm sạch giày thể thao dưới đây bạn sẽ có một đôi giày trắng tinh như mới.

Với nguyên liệu cực đơn giản, dễ kiếm, bạn cũng có thể tự làm miếng thịt bò mềm, mọng nước như ở ngoài hàng.

Dâu tằm là một loại quả rất giàu chất dinh dưỡng, ăn mềm, chua ngọt, nhiều nước. Mùa hè sắp đến hãy chuẩn bị những đồ uống từ dâu tằm cho cả nhà thưởng thức nhé.