Ăn cà chua sẽ có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, chống huyết khối và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch. Tuy nhiên, bạn cần chú ý sử dụng đúng cách, và kết hợp đúng thực phẩm.

Đợt này nắng nóng, bố mẹ chồng càng chăm sóc con dâu rất cẩn thận. Ngày nào trước khi tôi đi làm họ cũng hỏi muốn ăn gì để ở nhà đi chợ nấu.

Loại thực phẩm đơn giản này không chỉ tốt cho não mà còn góp phần đẩy lùi Alzheimer, cải thiện tâm trạng.

Với cách chế biến độc đáo, món ăn này có thể được coi như một món ăn chính hoặc dùng như canh. Công thức rất đơn giản nhưng ngon miệng.

Loại quả này chứa vô vàn chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe nhưng ít người biết đến.

Nó là một trong những loại quả được sử dụng nhiều nhất thế giới, không chỉ chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, còn rất ngon ngọt, dễ ăn, dễ hấp thụ.

Tôm luôn là loại thực phẩm có nguồn canxi dồi dào, được con người ưa chuộng. Tôm có giá trị về mặt kinh tế và đặc biệt ở mảng ẩm thực, tôm là một trong những nguyên liệu chính tạo nên nhiều món ăn ngon.

Mới đây, một vụ trộm cây gây xôn xao dư luận ở Việt Nam. Loài cây này được xem như “quốc bảo” của nước ta, có giá trị rất lớn.

Các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Texas A&M đã chứng minh khả năng làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư ruột kết của một loại rau dễ tìm và được ưa chuộng ở nhiều quốc gia.

Lo lắng, bộn bề từ cuộc sống hằng ngày dễ làm chúng ta rơi vào tình trạng mất ngủ thường xuyên. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn cách bật “công tắc giấc ngủ sâu”, giúp ngủ ngon dễ thực hiện, bệnh mất ngủ sẽ dần dần biến mất mà không cần dùng tới thuốc.

Có lẽ chúng ta không ai sinh ra trên đời mà lại không mong muốn mình khỏe mạnh cả. Phải khỏe mạnh thì chúng ta mới tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất.

Có một số thói quen đem lại những lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Đây là danh sách các thói quen hàng ngày đơn giản mà bạn có thể làm để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất tổng thể của mình.

Không gian sống có ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống của mỗi gia đình. Một căn nhà thoáng đãng, sạch sẽ không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi. Để có thể sở hữu một không gian sống trong lành, bạn có thể áp dụng những mẹo sau.

Chuối là một loại trái cây phổ biến trong cuộc sống, không chỉ có hương vị thơm ngon mà giá cả cũng rất rẻ. Tất nhiên, điều quan trọng nhất là chuối cũng rất bổ dưỡng, giàu carbohydrate, protein, chất xơ, magiê, kali, vitamin C và các chất dinh dưỡng khác.

Loại cây này nhiều người thường chỉ ăn quả mà bỏ qua phần lá cực kỳ bổ dưỡng.