Với những người đã quan sát trọn vẹn hành trình của Granit Xhaka trong 3 năm qua, có lẽ chính họ cũng không thể tin được chàng tiền vệ cá tính này vẫn còn tại vị ở Arsenal, thậm chí là hạt nhân trong cuộc cách mạng của Mikel Arteta. Nhưng giống như đội bóng chủ quản, Xhaka vẫn đang học hỏi mỗi ngày để trưởng thành.

Có rất nhiều loại rau củ quả có khả năng chống nắng tự nhiên, làm đẹp da mà chị em cần biết để bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày.

Những thực phẩm dưới đây ăn sáng vô cùng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Hơn 3 năm làm vợ làm chồng, chung sống gắn bó nhưng tôi thực sự không biết gì về anh hết cho đến ngày hôm nay.

Cơ thể cần được bổ sung những loại thực phẩm đặc biệt có sức mạnh "detox" như một chiếc máy lọc, hỗ trợ nâng cao hiệu quả đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong.

Ngày ra mắt gia đình bạn trai cứ tưởng sẽ êm đẹp trôi qua. Nhưng mọi thứ không đơn giản như tôi nghĩ, đặc biệt là lòng người quá thâm sâu khó dò.

Tay tôi chạm vào một túi tài liệu anh niêm phong rất kỹ càng, được đặt tận dưới đáy ngăn kéo bàn. Tôi tò mò mở ra xem thì phát hiện trong đó chỉ có một tờ giấy mỏng.

Cơ thể cần được bổ sung những loại thực phẩm đặc biệt có sức mạnh "detox" như một chiếc máy lọc, hỗ trợ nâng cao hiệu quả đào thải độc tố, chữa lành ngay từ bên trong. Đừng quên bổ sung những thực phẩm sau đây.

Ăn gì đốt cháy mỡ thừa hiệu quả? Những thực phẩm dưới đây giúp bạn loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể mà không phải đi spa.

Trong cà chua chứa nhiều vitamin A, C, E, kali, sắt… giúp tăng cường sức khỏe tốt cho đôi mắt của bạn.

Thường xuyên ăn hành tây, bơ, mướp đắng... để đào thải mọi độc tố ra khỏi cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh, không ốm đau bệnh tật.

Đào, anh đào, việt quất... là loại trái cây ít đường bà bầu có thể ăn thoải mái.

Những loại trái cây có hàm lượng nước cao sẽ giúp ích cho các bạn trong quá trình giảm cân. Dưới đây là 5 loại trái cây mùa hè mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình để giảm cân.

Ngân hàng Trung ương Nga cho biết sẽ hạ lãi suất cho vay 3%, từ 20% xuống còn 17%.

Giá cả thị trường trong tuần này: Giá vàng, trái cây lao dốc; trong khi giá rau xanh, thịt heo, thịt gà, hải sản... đồng loạt tăng mạnh.