Asako Miyashita là chuyên gia dinh dưỡng có 20 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu về tuổi thọ đã chia sẻ về 5 loại thực phẩm người Nhật thường xuyên sử dụng trong chế độ dinh dưỡng, giúp tăng sức khỏe và tuổi thọ.

DNVN - Thông qua việc hình thành nguồn nước tốt, Kangen Mizu 102 hướng tới mục tiêu thay đổi phong cách làm việc hiệu quả, thay đổi thái độ sống tốt, để có được sức khỏe, thành công, thịnh vượng, sự cân bằng và bình an nội tâm.

Miếng bọt biển là vật dụng quen thuộc trong nhà, thế nhưng hầu hết mọi người chỉ dùng để rửa chén bát hoặc chà cọ các bề mặt như lavabo.

Cây nhàu tên khoa học Morinda Citrifolia, là vị thuốc quý chữa nhiều bệnh không phải ai cũng biết.

Tình trạng này xảy ra âm thầm, phải đến 20 năm sau chúng ta mới nhận ra độ nghiêm trọng của vấn đề.

Không chỉ giúp làm đẹp da, nước vo gạo còn có nhiều công dụng mà nhiều người chưa biết.

Ăn thực phẩm giàu collagen hoặc thực phẩm thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen giúp tạo ra các acid amin nuôi dưỡng làn da.

Trong siêu thị thường có nhiều món đồ mà ở chợ không có, tuy nhiên, một số sản phẩm không nên mua, đặc biệt là khi có chương trình giảm giá.

Khi đi siêu thị mà thấy 5 món này giảm giá, tốt nhất không nên mua kẻo “lợi ít hại nhiều”.

Mắt của bạn sẽ yếu đi nhiều nếu thường xuyên duy trì những thói quen dưới đây.

Khoai lang tuy rất tốt nhưng chúng sẽ chỉ phát huy đầy đủ tác dụng nếu được ăn vào những thời điểm phù hợp.

Bạn chỉ cần cân bằng đầy đủ các dưỡng chất dưới đây trong bữa tối là có thể có chế độ giảm cân hoàn hảo.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thừa cân và béo phì đã trở thành gánh nặng bệnh tật trên toàn cầu, khi tỉ lệ béo phì trên toàn thế giới đã tăng gần gấp ba lần kể từ năm 1975, với 1,9 tỉ người lớn (tương ứng 39%) bị thừa cân và béo phì.

Không chỉ cần chọn loại thực phẩm có chất lượng mà bảo quản thực phẩm không đúng cách sẽ vô tình tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, nấm mốc gây hại phát triển.

Theo như tìm hiểu, được biết cách sắp xếp vị trí tủ lạnh trong các siêu thị thực tế là kết quả của cả một quá trình nghiên cứu hành vi khách hàng chứ không hề đặt bừa.