Ăn nhiều những loại rau quả dưới đây sẽ giúp làm sạch gan hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch.

Cặn bã tích tụ trong máu là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tai biến mạch máu não. Những món canh dưới đây vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng lại cực tốt trong việc ngăn ngừa tai biến.

Chị em phụ nữ ghi nhớ cách dưới đây sẽ ngăn được sự hình thành nếp nhăn đấy nhé.

Chỉ cách bảo quản rau trong tủ lạnh để mua 1 lần dùng cả tuần vẫn tươi xanh, thơm ngọt và còn nguyên dưỡng chất.

Thịt lợn có nhiều phần khác nhau, mỗi một phần thịt lại chế biến được thành nhiều món ăn ngon. Riêng bộ phận này cả con lợn chỉ có 2 lạng được đánh giá là “xịn” không kém thịt bò.

Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể dễ dàng khắc phục sự cố tủ lạnh bị chảy nước, không làm lạnh nhanh.

Thực đơn hôm nay gồm có: Thịt viên bọc trứng cút sốt cà chua, tim heo xào chua ngọt, canh cải thảo.

Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể tiết kiệm được kha khá tiền điện khi sử dụng tủ lạnh trong nhà mình.

Có nhiều cách tiết kiệm điện đơn giản cho tủ lạnh mà bạn có thể tham khảo, ai cũng có thể làm được, một trong số đó là đặt một bát nước vào trong tủ. Vậy cách này thực hiện như thế nào và công dụng là gì mà nhiều mẹ làm theo tới vậy?

Bổ sung thường xuyên những thực phẩm như bơ, khoai lang, dưa chuột,... vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp làn da bạn luôn căng mọng dù vào mùa lạnh.

Cơm rang là món ăn quen thuộc với nhiều người nhưng để rang cơm ngon thì không phải ai cũng biết cách.

Xà lách đỏ là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, nhưng lại rất ít calo nên vô cùng tốt cho sức khoẻ.

Người bị suy giáp cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý để giữ gìn sức khoẻ thật tốt.

Bạn cần chú ý xây dựng chế độ ăn chay đảm bảo dinh dưỡng để tốt cho sức khoẻ.

Mỡ bụng là một trong những vùng tích trữ chất béo nguy hiểm nhất. Nếu bạn đang cố gắng loại bỏ phần mỡ thừa xung quanh vòng eo của mình, hãy thử ăn những loại thực phẩm dưới đây.