Sau khi thể dục bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây nhé.

Khoai lang ăn cùng sữa chua rất tốt cho đường ruột, lại giúp giảm cân đáng kể.

Hút thuốc lá chủ động hoặc hút thuốc lá thụ động còn ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của cả nam và nữ.

Gừng được biết đến như một loại gia vị, một vị thuốc nhưng nếu không dùng đúng cách, đúng liều lượng, gừng có thể gây ra những ảnh hưởng xấu.

Mất ngủ không chỉ gây ra mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều bệnh tật nếu để thời gian mất ngủ kéo dài.

Trà là một loại đồ uống quen thuộc với tất cả mọi người. Uống trà xanh thường xuyên là rất tốt cho khỏe, đặc biệt là phòng bệnh ung thư. Tuy nhiên không phải ai cũng uống được trà, có một số người mắc các bệnh sau không nên uống trà đặc.

Người bị gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, sau chấn thương... cần kiêng rượu bia để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Làm việc ngay, bỏ qua căng duỗi, không ăn gì... là những sai lầm bạn phải dừng lại ngay sau khi thể dục.

DNVN - Hiện nay, xu hướng sử dụng các sản phẩm thảo dược chống tự miễn, tăng cường miễn dịch đang được nhiều người lựa chọn để hỗ trợ điều trị vảy nến. Điển hình là bộ đôi trong uống - ngoài bôi Kim Miễn Khang & Explaq.

Thiểu năng tuần hoàn não và rối loạn tiền đình đều có những triệu chứng chóng mặt, buồn nôn giống nhau nhưng nguyên nhân gây bệnh khác nhau.

Trong thành phần của rau sam chứa nhiều chất xơ, vitamin E, A, omega 3... tốt cho sức khỏe của bạn.

Rau sam là loại rau thường thấy rất nhiều ở các vùng quê. Nhiều người vô tình chỉ coi đây là một loại cỏ dại mà vô tình bỏ qua những lợi ích đáng quý của nó.

Theo nhiều nghiên cứu, nếu thường xuyên uống cà phê có thể giúp làm chậm sự tiến triển của một số căn bệnh nguy hiểm.

Nếu gặp tình trạng hoa mắt chóng mặt khi đứng lên, bạn không nên chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Những người này ăn khoai lang cẩn thận kẻo nhập viện lúc nào chẳng hay - đừng chủ quan với tính mạng của mình.