Cá hồi là một trong những thực phẩm tốt cho quá trình tăng cân cũng như sức khỏe. Lượng chất béo tốt omega-3 dồi dào trong cá hồi là chất dinh dưỡng quan trọng giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Sườn là một trong những phần thịt heo ngon nhất và rất được ưa chuộng. Có nhiều cách chế biến sườn như xào chua ngọt, nướng, nấu canh,..giúp người gầy luôn ngon miệng, hỗ trợ quá trình tăng cân an toàn.

Chân giò heo là một trong những thực phẩm nên có trong thực đơn tăng cân cho bà bầu. Không những giúp tăng cân hiệu quả mà còn giúp kích thích tuyến sữa của mẹ, tăng lượng sữa lên đáng kể.

Hiện nay bình giữ nhiệt được nhiều người tin dùng cho nhiều mục đích khác nhau như đựng cháo, đựng trà, đựng nước hoa quả… Tuy nhiên, nếu sử dụng bình giữ nhiệt không đúng cách sẽ có thể gây hại cho sức khỏe.

Khoai tây là nguồn carbohydrates phong phú và khá nhiều đường. Bổ sung các món khoai tây vào thực đơn là mẹo tăng cân cho người gầy hiệu quả.

Mụn đầu đen thường xuất hiện quanh mũi gâymất thẩm mỹ và có thể viêm da. Mụn đầu đen có thể sẽ khiến da bị viêm, sưng tấy hay thậm chí là gây ra các vết sẹo mụn và vết thâm.

Cháo là món ăn dễ tiêu và dễ hấp thụ dinh dưỡng nhất. Các món cháo dinh dưỡng vừa thơm ngon bổ dưỡng sẽ giúp bé ăn ngon miệng và nhanh chóng tăng cân.

Các món bánh hấp dẫn dưới đây sẽ là cái kết hoàn hảo cho thực đơn tăng cân của người gầy. Các món bánh này giàu chất dinh dưỡng lại dễ ăn vào bất cứ lúc nào trong ngày, giúp tăng cân hiệu quả.

Cháo là món ăn thông dụng, dễ chế biến, dễ tiêu hóa và phù hợp với mọi đối tượng, nhất là người ốm. Tuy nhiên, trong mùa đông việc dùng loại cháo nào cho phù hợp nhất là điều không phải ai cũng biết.

Bị mụn ở lưng khiến bạn khó có thể tự tin diện những chiếc đầm hở lưng đầy quyến rũ. Hãy tìm hiểu về căn bệnh này để tìm ra cho mình một phương pháp điều trị phù hợp nhé.

Vốn nổi tiếng là người đàn bà ngang tàng và quyền lực, thế nhưng ít ai biết rằng, Từ Hi Thái Hậu cũng có một nỗi sợ "thường dân". Đó chính là sợ già và phải dùng trăm ngàn kế để dưỡng nhan, trong đó có cả những thứ rất bệnh hoạn.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Vịt sốt me, đậu hũ kho tiêu chay, hoa thiên lý nấu mọc.

Món cơm rang trứng được nhiều người ưa thích. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc nên cho trứng vào trước hay cơm vào trước để cơm vàng, tơi, thơm ngon như ngoài hàng. Bài viết sau sẽ trả lời câu hỏi của bạn.

Thuốc trị mụn trứng cá tại nhà từ cao bí đao vốn được coi là thần dược trong việc trị mụn, dưỡng ẩm, làm mịn da và trị nám đối với các chị em sau sinh.

Sau khi chữa trị, mụn còn để lại những vết thâm sẫm màu gây mất thẩm mỹ trên gương mặt. Dưới đây là những cách trị mụn thâm hiệu quả và nhanh chóng nhất.