Để có một thai kì ổn định và sinh nở dễ dàng, bạn có thể thử một số bài tập dưới đây. Chúng có tác dụng giúp cơ thể sẵn sàng cho việc chuyển dạ và giảm bớt một số cơn đau thường gặp khi mang thai.

Không cần đến phòng tập thể dục, bạn vẫn có thể sở hữu một cơ thể khỏe đẹp nếu ở nhà bạn vừa xem một bộ phim yêu thích vừa tập 4 động tác đơn giản với 1 chiếc ghế.

Thời gian khiến gò bồng đảo không còn căng đầy, săn chắc, và tới một ngày ngực của bạn có thể chảy xệ như “xơ mướp”. Dù biết rằng ngày đó có thể vẫn còn rất xa, thì bạn gái vẫn nên bảo vệ gò bồng đảo của mình để kéo dài thêm tuổi thanh xuân.

Bạn đang tìm mọi cách để giảm cân nhưng bất thành. Nhưng với cách dùng chanh đào ngâm mật ong, bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả giảm cân nhanh tức thì.

không ít người phân vân nên vận dụng cách bơi thế nào và nếu thường xuyên bơi thì mỗi lần bơi bao lâu để đạt hiệu quả như mong muốn. Những người lớn tuổi hay người bị tim mạch có nên bơi hằng ngày không? Liệu nước trong các hồ bơi có chứa các chất bẩn gây nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có cả bệnh ung thư?

Mỗi ngày chúng ta đều cần phải bổ sung nước thường xuyên, xấp xỉ khoảng 2 lít nước để mọi cơ quan trong cơ thể có thể vận hành một cách trơn tru nhất.

Bạn đã từng nghe tới yoga cho mặt chưa? Nếu chưa thì hãy cùng tìm hiểu phương pháp làm đẹp lành mạnh không dao kéo này nhé.

Các dòng sản phẩm làm đẹp da của thương hiệu mỹ phẩm K&C Việt Nam được đánh giá như một đột phá mới giúp bạn sở hữu làn da đẹp, kéo dài tuổi thanh xuân. Ngay từ khi ra mắt, các dòng sản phẩm của K&C đã tạo lên “cơn sốt” cho phái đẹp.

Nếu bạn không có thời gian luyện những bài tập săn chắc ngực thì những bí quyết sau sẽ giúp bạn có vòng ngực căng đầy, săn chắc.

(DNVN)-Theo các nhà khoa học, hạt mít giàu chất sắt, một thành phần của hemoglobin (chất chuyển oxy cho các tế bào trong cơ thể). Trong cơ thể, sắt là chất dinh dưỡng quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tình dục và sinh sản.

Những gương mặt bầu bĩnh với đôi má phúng phính đã qua đi nhường lại cho những đường nét thon gọn vốn dĩ được coi là có nét quyến rũ của phụ nữ. Để có được nét săn chắc cơ mặt, cấp cứu vùng da mặt đang đứng trước nguy cơ bị trùng, nhão và chảy sệ thì những bài tập sau đây sẽ là phương thuốc hữu hiệu nhất cho bạn...

Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn có em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con bú và tập thể dục đúng cách.

(DNHN) Công ty TNHH Sản xuất Mỹ Phẩm Anh Đào – Sứ Tiên là một trong những công ty sản xuất chủ yếu các dòng sản phẩm chăm sóc da với thương hiệu Sứ Tiên có uy tín ở các tỉnh phía Nam. Hiện nay công ty có trụ sở tại 1/18D Chi Lăng – Rạch Giá – Kiên Giang. Các sản phẩm của công ty được người tiêu dùng tin tưởng đón nhận, khi việc chăm sóc da và làm đẹp ngày càng được quan tâm và chú trọng. Người lãnh đạo công ty Anh Đào