Bạn sẽ thấy làn da được cải thiện chỉ trong 1 tuần nếu thực hiện các bước dưới đây ngay hôm nay.

Uống nước đậu đỏ rang hàng ngày có tốt không là băn khoăn của nhiều người.

Dưa hấu là loại quả chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt.

Súc miệng bằng nước muối đúng cách là biện pháp giữ gìn vệ sinh răng miệng hiệu quả. Ngoài ra, biện pháp này còn làm dịu bớt các vết loét, giảm sưng đau sau nhổ răng và giúp cho hơi thở thơm hơn.

Bạn có thể chống nắng từ bên trong bằng cách bổ sung các loại thực phẩm sau vào thực đơn mỗi ngày.

Nếu bạn nhận thấy cơ thể mình xuất hiện đường gân xanh bất thường thì hãy cẩn thận, khả năng cao bạn đang ủ bệnh mà không biết.

Thực tế, nhiều người vẫn giữ những thói quen uống nước sai lầm dẫn đến nhiều hệ luỵ về sức khoẻ. Hãy chú ý những điều sau đây.

Suy nhược, khó thở, loét miệng... là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu vitamin B12.

Khi bị cảm cúm bạn nên tránh ăn những thực phẩm như sò, tôm, dứa, đu đủ,...để giảm các triệu chứng cảm cúm và phục hồi sức khỏe nhanh hơn.

Bệnh tật không chừa một ai, khi cơ thể mắc bệnh nặng sẽ có những dấu hiệu phát ra bên ngoài, đặc biệt là bệnh nan y.

Uống đá lạnh vào mùa hè là thói quen mà nhiều người mắc nhưng đây không hẳn là thói quen tốt với sức khỏe.

Ngày hè nóng bức, ăn những món canh dưới đây chẳng những mát lành, ngon miệng mà còn mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể.

Chè vằng tốt cho sức khỏe nhưng dưới đây là những lưu ý khi uống chè vằng để không gây hại cho sức khỏe.

Những liệu pháp thiên nhiên dễ tìm dưới đây sẽ giúp bạn chữa bong gân hiệu quả ngay tại nhà.

Bơ là loại trái cây rất thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải cơ thể của ai cũng phù hợp để ăn loại quả này.