Uống quá nhiều cà phê sẽ khiến bạn lo lắng, mất ngủ và tim đập nhanh.

Nhiều loại trà như trà xanh, trà đen, trà oolong có khả năng kéo dài tuổi thọ nhờ hàng nghìn hợp chất có hoạt tính sinh học như flavan-3-ols, axit amin hay chất chống oxy hóa.

Đàn ông có những dấu hiệu này cho thấy sức khỏe có rất nhiều vấn đề, không nên chủ quan.

Sáng dậy nếu còn suy trì 4 thói quen xấu này, bạn rất dễ bị tổn hại về sức khỏe và tuổi thọ.

Để có ngoại hình tươi sáng, bạn không cần gò mình vào thực đơn kham khổ, chán ngắt, mà có rất nhiều lựa chọn phong phú, đầy hương sắc.

Những thực phẩm như cá hồi, súp lơ, trà giúp kéo dài tuổi thọ nếu chúng ta kiên trì ăn.

Một số thực phẩm phổ biến ở những vùng có mật độ người sống thọ cao nhất trên thế giới.

Bạn hãy học hỏi những người sống thọ bí quyết dưới đây để có cuộc sống ngày càng tốt hơn nhé.

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có 3 phần cơ thể dưới đây sẽ "biến thành màu đen", nếu bạn không có thì bạn rất đáng được chúc mừng.

Phòng ngủ là không gian riêng tư của các cặp vợ chồng là nơi khởi đầu một cuộc sống gia đình mới, nơi nghỉ ngơi cho một ngày dài mệt mỏi và là nơi vun đắp tình cảm vợ chồng. Trang trí phòng ngủ lãng mạn, hợp phong thủy là cách để xây dựng không khí đầm ấm, vui tươi, hạnh phúc cho các cặp uyên ương.

Hạn chế lượng calo tiêu thụ vào cơ thể có thể làm tăng tuổi thọ đáng kể ở con người.

Theo phong thủy nhà ở mà nói, phong thủy phòng khách có liên quan đến vận mệnh gia đình và sự hòa hợp trong các mối quan hệ trong gia đình, là một sự kiện trọng đại không thể bỏ qua.

Duy trì những thói quen dưới đây giúp tăng cường tuổi thọ hơn đấy bạn nhé.

Theo nhân tướng học, mỗi nốt ruồi trên cơ thể có một ý nghĩa nhất định, thể hiện vận mệnh, tương lai của mỗi người. Trong đó, có những nốt ruồi sẽ mang đến may mắn, tài lộc, phúc phận cho chủ nhân, đừng dại xóa đi.

Muốn bảo vệ an toàn cho mình khỏi các loài rắn, muỗi, gián...bạn hãy trồng 4 loại cây dưới đây trong vườn nhà nhé!