Táo, bưởi, quả việt quất... là những thực phẩm có thể giúp bạn giải độc cơ thể.

Việc tăng cơ thường đòi hỏi lượng calo dư thừa khi bạn tiêu thụ nhiều calo hơn mức bạn đốt cháy mỗi ngày, khiến cơ thể bạn dư thừa để xây dựng cơ bắp mới. Trong khi đó, giảm béo đòi hỏi sự thâm hụt calo, nơi bạn đốt cháy nhiều calo trong một ngày hơn mức tiêu thụ. Hai cái dường như trái ngược nhau như vậy, có thể thực hiện trong cùng một lúc không?

Đu đủ không những là món ăn ngon bổ dưỡng mà còn có thể dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh. Tuy nhiên, một số người nếu ăn quá nhiều đu đủ chín sẽ khiến bệnh tình càng nặng hơn.

Bạn muốn giữ ấm cơ thể trong mùa đông thì thường xuyên ăn thực phẩm dưới đây nhé.

Để kiểm soát lượng dầu trên da mặt, bạn cần tăng cường bổ sung nước, vitamin, chất xơ từ các loại rau xanh, trái cây và các thực phẩm chứa omega-3. Dưới đây gợi ý một số thức uống giúp bạn kiểm soát lượng dầu trên da, giúp bạn có làn da khỏe mạnh.

Mật ong giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhất là khi bạn sử dụng đúng vào khung giờ vàng mỗi ngày. Đó là những khung giờ nào hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Ghi nhận giá heo hơi ngày 24/8, tại 2 miền Bắc - Nam biến động từ 1.000 - 3.000 đồng/kg, trong khi miền Trung đi ngang so với hôm qua. Hiện giá heo hơi được thu mua trong khoảng 62.000 - 70.000 đồng/kg.

Từ giờ chị em phụ nữ sẽ không còn phải lo làn da khô khi thời tiết lạnh nữa nhé.

Muốn có làn da mịn màng trong mùa đông bạn hãy chú ý bổ sung những thực phẩm dưới đây thường xuyên nhé.

Làn da khô nứt nẻ, bong tróc, ửng đỏ gây cảm giác khó chịu, mất tự tin là nỗi ám ảnh với nhiều người khi thời tiết lạnh và hanh khô.

Sử dụng khoai tây, tỏi, cà rốt... có thể giúp bạn trị mụn thịt tại nhà vô cùng hiệu quả.

Miếng tỏi chua chua giòn giòn, vừa đem lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe, vừa làm tăng hương vị cho các món ăn như phở, bún, các món khô - mắm quen thuộc. Nhưng rất nhiều người làm tỏi ngâm giấm hay bị xanh và nổi váng. Hãy làm theo những bước này để có một hộp tỏi ngâm giấm tuyệt vời.

Có một số loại nước uống vào sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn rất nhiều đấy.

DNVN - Nhận thức rõ sức khỏe là “tài sản vô giá”, nên người Việt dần hình thành chế độ dinh dưỡng hợp lý, lựa chọn kỹ lưỡng những nguyên liệu “sạch” trước khi dung nạp vào cơ thể trong đó có dầu ăn.

Không cần sử dụng thuốc kháng sinh bạn cũng có thể hạ sốt cho bà bầu tại nhà.