Ngủ trưa là một thói quen nghỉ ngơi cực kỳ hữu ích cho sức khỏe và trí óc con người, mặc dù vậy, nhiều người đã bỏ qua những lợi ích của việc này.

Ngủ không đủ giấc, ăn uống thiếu chất là một trong những nguyên nhân làm đôi mắt của bạn xuất hiện quầng thâm khiến bạn trông rất mệt mỏi.

Điều hòa vốn là thứ không thể thiếu với chúng ta vào những ngày hè oi ả. Thế nhưng dùng theo 5 cách này thì cực kỳ sai lầm.

Bạn muốn đôi mắt của mình luôn khỏe mạnh thì cần thay đổi những thói quen dưới đây ngay hôm nay nhé.

Nếu làm việc với máy tính cả ngày, bạn rất dễ bị khô mắt, mỏi mắt, khó ngủ.

Theo nghiên cứu, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính và điện thoại có thể gây hại cho làn da và các vấn đề khác.

Thiểu năng tuần hoàn não và rối loạn tiền đình đều có những triệu chứng chóng mặt, buồn nôn giống nhau nhưng nguyên nhân gây bệnh khác nhau.

Cài mật khẩu cho máy tính sẽ giúp bạn bảo vệ dữ liệu và thông tin an toàn hơn, hãy bỏ túi ngay cách cài mật khẩu cho máy tính Windows đơn giản nhất này.

Những loại cá dưới đây giàu dinh dưỡng lại không chứa chất tăng trọng rất tốt cho sức khỏe của bạn đừng bỏ qua.

Việc áp dụng những mẹo vặt máy tính trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn thao tác sử dụng máy tính một cách thông minh nhất.

Tư thể sử dụng máy tính không đúng cách không chỉ hại mắt mà còn hại sức khỏe.

Mỏi mắt có thể xảy ra do bạn tập trung vào bất kỳ một nhiệm vụ nào quá lâu mà không chớp mắt, hay nhìn máy tính, điện thoại trong thời gian dài.

5 loại cá dưới đây được sống trong môi trường tự nhiên không nuôi hóa chất tăng trọng hại sức khỏe, thịt ngọt giàu dinh dưỡng.

Nếu điện thoại của bạn nhanh hết pin thì hãy tham khảo ngay nguyên nhân và cách khắc phục dưới đây.

Hãy cùng tìm hiểu ngay 6 thói quen gây tăng cân, bụng tích mỡ khi ngủ để phòng tránh bạn nhé!