Thời tiết mùa đông hanh khô là thời điểm tuyệt vời để mặt nạ sữa chua phát huy hết công dụng.

Công dụng trị mụn của rau má không nhiều người biết đến nhưng tác dụng mang lại rất hiệu quả.

Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường đừng bỏ qua những món ăn vặt dưới đây giúp kiểm soát đường huyết cực tốt.

Dưới đây là 3 món ngon đơn giản với cà rốt giúp người nội trợ thay đổi thực đơn của gia đình.

Sau tuổi trung niên bạn đừng ăn những thực phẩm này sau 9 giờ tối kẻo dễ mắc tiểu đường, hối không kịp.

Uống thuốc kháng sinh trong một thời gian dài có thể gây tiêu chảy và hỏng gan. Dinh dưỡng hợp lý và sử dụng thực phẩm đúng cách sẽ góp phần hạn chế những tác dụng phụ này. Vì vậy bạn nên sử dụng những thực phẩm dưới đây sau khi uống thuốc kháng sinh.

Dưới đây là những thông tin tham khảo về ăn sữa chua giảm cân, hy vọng các bạn thực hiện thành công.

Nếu đang gặp lo lắng vì tình trạng gàu quá nhiều, bạn hãy thử các phương pháp hiệu quả sau ngay tại nhà.

Ngoài món kem chuối mát lạnh phù hợp cho thời tiết mùa hè, sinh tố chuối cũng là một lựa chọn tuyệt vời để giải khát đấy các bạn. Còn chần chừ gì nữa, hãy vào bếp để khám phá công thức làm sinh tố chuối nhé.

Nàng BTV này đã đúc rút được những quy tắc dưỡng da kiểu Nhật đáng học hỏi nhất.

Lưu ý với các chị em muốn làm đẹp bằng các loại mặt nạ tự nhiên trị mụn thì cần có sự kiên trì, kết hợp với chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi, vận động điều độ.

Dưới đây là danh sách một số thực phẩm nên tránh sử dụng trong những ngày lạnh.

Dưới đây là những cách trị mụn thâm hiệu quả và nhanh chóng nhất bằng các nguyên liệu dễ kiếm.

Ăn những món này vào buổi sáng không những nạp đủ năng lượng cho cơ thể mà con giúp giảm mỡ, giảm cân hiệu quả.

Xoa bóp bụng, tắm vòi hoa sen... là cách giúp bạn sở hữu vùng bụng phẳng lỳ, săn chắc đơn giản.