Bí quyết làm đẹp luôn là chủ đề được nhiều chị em phụ nữa quan tâm đặc biệt là những cách chăm sóc cho da. Chuối là một trong những loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp da rất hiệu quả đặc biệt là da khô.

Để bảo quản thực phẩm được lâu hơn, nhiều người thường bỏ chúng vào tủ đông và ngăn đá tủ lạnh, nhưng không phải loại thực phẩm nào được bảo quản trong ngăn đông cũng kéo dài thời gian sử dụng chúng có thể bị hỏng hoặc giảm chất lượng.

Sau khi hết hạn sử dụng, nếu các thực phẩm này không bị biến đổi về màu sắc, mùi vị thì bạn vẫn có thể tiếp tục sử dụng chúng để nấu nướng.

Hạt dẻ cười có lượng calo thấp bạn ăn thường xuyên giúp hỗ trợ giảm cân nhanh.

Để có làn da khỏe đẹp, bạn cần ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng để làm cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Dưới đây là những thực phẩm lành mạnh giúp bạn có làn da không tì vết.

Thời tiết lạnh khiến nhiệt độ và độ ẩm giảm mạnh là nguyên nhân khiến viêm amidan mãn tính dễ tái phát.

Theo một số nghiên cứu cho biết bột yến mạch không chỉ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng thần kì trong việc tái tạo làn da của phái đẹp.

Dưới đây là 9 loại trái cây được khuyến khích ăn vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể đủ dinh dưỡng.

Theo thời gian, ngoài nếp nhăn và những vấn đề lão hóa da, mụn trứng cá, mụn đầu đen cũng là nguyên nhân khiến phái đẹp lo lắng. Để trị mụn đầu đen hiệu quả, điều quan trọng là cần biết đặc điểm của từng loại da.

Mụn thịt là tình trạng thường gặp phải ở phụ nữ khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp; để loại bỏ mụn thịt phái đẹp có thể áp dụng một số biện pháp làm đẹp từ thiên nhiên như mặt nạ đu đủ, tỏi, mướp đắng.

Sữa chua là một trong những sản phẩm làm đẹp tại nhà vô cùng hữu dụng đặc biệt là cho việc chăm sóc da, không những thế, sữa chua có chứa axit lactic giúp sản sinh các tế bào và tẩy các tế chết.

Hôi miệng hay hơi thở có mùi khó chịu thường do thực phẩm hoặc đánh răng không đúng cách gây ra. Tuy nhiên nó cũng là dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang mắc bệnh.

Trẻ em dưới 1 tuổi không thể tiêu hóa sữa bò dễ dàng như sữa công thức. Ngoài ra, sữa bò với hàm lượng protein và muối khoáng cao có thể trở thành gánh nặng cho thận chưa trưởng thành ở trẻ nhỏ.

Nếu tránh được những món ăn này trong bữa sáng, đảm bảo bạn sẽ có vóc dáng như mong muốn.

Không ăn trái cây đông lạnh, ăn trái cây thay vì ép... là những nguyên tắc bạn cần nhớ khi ăn trái cây.