4 sai lầm khi ăn khoai lang dưới đây khiến cho sức khỏe của bạn gặp nhiều vấn đề sức khỏe.

Theo các chuyên gia Đông y, những cách đơn giản sau đây bạn nên tham khảo để thực hiện hàng ngày để cải thiện sức khỏe cũng như ngoại hình.

Kiên trì dùng những thực phẩm này trong khoảng thời gian dài, vóc dáng của bạn sẽ dần trở nên thon gọn, quyến rũ hơn.

Nấm không những ngon mà còn nhiều chất dinh dưỡng, hơn nữa còn có thể tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống ung thư, hỗ trợ chữa được nhiều bệnh rất hiệu quả.

Mặc dù một số bộ phận cơ thể của trẻ sơ sinh nên chạm càng ít càng tốt, song một số bộ phận lại có lợi cho sự phát triển của cơ thể em bé và thúc đẩy hệ thần kinh trung ương của bé.

Trong quá trình điều trị bệnh, ngoài chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học thì thói quen tập thể dục cũng vô cùng quan trọng. Nguyên tắc vận động cho người tiểu đường cần thực hiện tốt để không gây lợi bất cập hại.

Dưới đây là danh sách những món ăn sáng tốt nhất cho bữa ăn sáng, không chỉ ngon miệng, giúp no bụng mà còn đảm bảo tiêu chí an toàn và bổ dưỡng.

Nước muối vừa tiện dụng lại có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ, nhất là khi uống theo cách này.

Trong thành phần dinh dưỡng của nước ép gạo lứt chứa nhiều chất xơ, khoáng chất giúp bạn giảm mỡ thừa tốt.

Ăn đêm là thói quen thường gặp của rất nhiều bạn trẻ thời nay. Tuy nhiên, các tác hại mà ăn đêm mang lại đôi khi sẽ khiến bạn phải giật mình và từ bỏ ngay thói quen này.

Muốn gan khoẻ mạnh mỗi ngày, hãy tích cực bổ sung những loại rau quả sau đây.

Táo, cam hay dưa chuột... là những loại trái cây mà bạn có thể ăn thả ga mọi lúc, mọi nơi nhưng vẫn không sợ tăng cân.

Bọ cạp với hình thù nhỏ bé nhưng sở hữu nọc độc vô cùng mạnh khiến con mồi dễ dàng bị tê liệt và tử vong trong vài giây. Sinh vật đáng sợ này luôn khiến những loài vật to lớn hơn phải khiếp sợ trong đó có cả con người. Bọ cạp ăn gì, vì sao nọc của chúng lại độc như vậy.

Đằng sau những bức ảnh tưởng như rất bình thường này lại là sự thật kinh hoàng khiến bất cứ người nào biết được đều sợ run.

Muốn gan khoẻ mạnh mỗi ngày, hãy tích cực bổ sung những loại rau quả sau đây.