Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ngủ để không bị tăng cân.

Thói quen buổi tối cắt giảm cả 20 năm tuổi thọ nhưng rất nhiều người mắc mà không hay biết.

Một người đàn ông 41 tuổi ở TP Trấn Giang, tỉnh Giang Tô, miền Đông Trung Quốc được xác định nhiễm virus cúm gia cầm H10N3.

Nếu bạn còn mắc phải những sai lầm dưới đây về chế độ ăn thì rất khó để giảm cân.

Để có giấc ngủ ngon bạn hãy chú ý để không mắc những sai lầm dưới đây ngay hôm nay nhé.

Điều quan trọng là lựa chọn những thực phẩm nên ăn vào buổi tối sao cho phù hợp với sức khỏe , cơ địa và mục đích giảm cân của từng người.

Có một số thời điểm đắp mặt nạ cũng có không tác dụng bạn không nên phí tiền nhé.

Làm những việc này sau 9 giờ tối sẽ gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, từ đó tác động không tốt đến sức khỏe.

Tắm rửa, vệ sinh hằng ngày là vô cùng quan trọng với mẹ bầu. Thế nhưng, nếu kỳ cọ quá kỹ 3 bộ phận sau sẽ ảnh hưởng không tốt tới thai nhi trong bụng.

Bạn hãy bỏ ngay những thói quen dưới đây để không bị chết sớm.

Chỉ cần ghi nhớ 4 nguyên tắc dưới đây bạn sẽ không cần phải lo ngại về việc da đen.

Những thói quen rất hại vào buổi tối cần bỏ gấp kẻo rước họa vào thân.

Trong quy trình làm đẹp da của chị em phụ nữ thì không thể thiếu bước đắp mặt nạ để giúp bổ sung các dưỡng chất, cân bằng độ ẩm, giúp làn da thêm khỏe khoắn, sáng màu, căng mịn hơn. Tuy nhiên nếu bạn đắp mặt nạ 1 cách "vô tội vạ" thì làn da của bạn sẽ bị tàn phá rất nhanh.

Những thói quen tưởng chừng vô hại này có thể làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn nên từ bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Thịt đỏ, thực phẩm cay làm rối loạn dạ dày, gây ợ nóng, đồ ngọt sẽ gây đầy bụng, khó tiêu nếu bạn ăn vào tối muộn.