Dưới đây là những thời điểm bạn nên uống mật ong để phát huy tốt nhất công dụng của chúng.

Bạch đậu khấu, hay còn được gọi là đậu khấu, bạch khấu nhân, khấu nhân là vị thuốc quý, có vị cay the, mùi thơm, tính ấm, tác dụng chỉ ẩu, làm ấm vị, hành khí và hóa thấp. Dược liệu này có nhiều lợi ích cho sức khỏe như: hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa ung thư, giảm huyết áp và lợi tiểu.

Giảm cân là một việc khá khó và để đạt được thành công, sẽ luôn thay đổi các chế độ ăn kiêng hay thói quen tập luyện, để tìm ra cách phù hợp nhất với bạn.

Giữ cho hàm răng trắng sáng và chắc khỏe không phải là một thói quen khó thực hiện. Dưới đây là một số phương pháp giúp giữ cho nướu răng khỏe mạnh và giúp bạn thoát khỏi các vấn đề về răng miệng.

Ngoài nước lọc còn có 5 loại nước rất tốt cho người bệnh COVID-19 mà bạn chưa biết.

Đói bụng là thời điểm cơ thể của bạn rất nhạy cảm, nếu ăn uống sai cách có thể gây ra những hậu quả rất nghiêm trọng. Đây là danh sách những thực phẩm không nên ăn lúc đói, bạn nên chú ý.

Nhiều người thường mắc sai lầm khi lựa chọn, lập kế hoạch và thực hiện bữa sáng của mình. Dưới đây là những điều bạn cần lưu ý.

Chan canh vào cơm là thói quen của hầu hết người Việt. Nhiều người cho rằng việc ăn cơm chan canh khiến bữa cơm dễ nuốt hơn. Nhưng đây lại là một hành động phản khoa học, có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nếu đột nhiên nhận thấy cơ thể có 2 vị trí sau ngứa ngáy thì có thể bệnh tiểu đường đang rình rập.

Đột quỵ não có thể dẫn tới tai biến, rất nguy hiểm cho tính mạng của bạn. Vì vậy, những thời điểm này bạn nên hết sức thận trọng.

Rất nhiều thực phẩm có vị đắng được coi là “thần dược” giảm đường huyết, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở cả người trẻ và người lớn tuổi. Các chuyên gia khuyên rằng mọi người nên sử dụng chúng thường xuyên hơn.

Khẩu phần ăn của người Nhật không quá cao sang, bao gồm những món ăn đời thường, thậm chí có món còn vô cùng phần dân dã đối với người Việt.

Thứ tự ăn các loại thực phẩm khác nhau có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu, làm chậm quá trình lão hóa và khiến bạn ít thèm ăn hơn.

Người Nhật rất hay dùng loại nước này vì giàu chất chống oxy hóa gấp 137 lần trà xanh, nhờ vậy mà giữ được nét tươi trẻ tự nhiên, ít nếp nhăn khi về già.

Bông cải xanh, quả dứa... là thực phẩm bạn không nên sử dụng để ép nước.