(Tieudung.vn) - Uống trà hàng ngày không chỉ là một thói quen thú vị mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên uống trà không đúng cách sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bạn làm sau khi thức dậy quyết định tâm trạng cho cả ngày hôm đó. Vậy đó là những việc gì.

Thời tiết nắng nóng không chỉ gây bức bối, khó chịu cho chúng ta mà còn là mối nguy hại cho những người có bệnh cao huyết áp. Vì khi nhiệt độ tăng thì huyết áp cũng sẽ tăng lên một cách bất thường. Dưới đây là những điều người huyết áp cao nên chú ý.

Điều hòa trở thành một vật dụng không thể thiếu trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây méo miệng, liệt mặt, thậm chí đột quỵ và tử vong.

Một số thói quen nếu chọn đúng thời điểm để thực hiện sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho cơ thể, còn không nó có thể gây ra tác hại cực lớn. Dưới đây là những việc không nên làm sau 9h tối mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe, nhất là khi về già.

Những thói quen ngủ có hại nếu xảy ra trong một thời gian dài sẽ gây hại cho sức khỏe con người.

Mật ong được xem là một món quà tuyệt với do thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó đã được sử dụng xuyên suốt lịch sử trong nhiều lĩnh vực.

Việc lạm dụng trang điểm không hề tốt cho sức khoẻ của làn da, tuy nhiên nhiều chị em không thể thiếu công đoạn này trước khi ra khỏi nhà.

Bỏ bữa, dung nạp quá nhiều calo từ cà phê hay ăn trên ôtô đều là những thói quen không tốt vào bữa sáng, có thể dẫn đến tăng cân.

Dù bận rộn đến đâu, hãy cố gắng áp dụng ngay 5 thói quen này mỗi sáng bạn sẽ sở hữu nhanh sắc trẻ hơn tuổi thật rất nhiều.

Nếu thức dậy buổi sáng, bạn cảm thấy uể oải, mệt mỏi muốn ngủ tiếp, hãy thực hiện ngay 4 việc đơn giản dưới đây để có năng lượng cho ngày mới.

Trà có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu uống không đúng thời điểm, bạn có thể xuất hiện cảm giác bồn chồn, lo lắng, tăng nhịp tim.

Cà phê là loại thức uống đã trở nên phổ biến, được nhiều người ưa thích, tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là khi uống vào những khung giờ sau đây:

Thận là bộ phận cực kỳ quan trọng, nhất là với nam giới. Để biết thận khỏe hay yếu, hãy để ý 3 dấu hiệu sau vào buổi sáng.

Những bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da không tuổi.