Hành lá, gừng và tỏi còn được mệnh danh là “ba vị khử tanh” có thể khử tanh rất tốt khi chế biến các món ăn từ thịt.

Người có đường huyết cao nên cẩn thận khi ăn 2 loại hạt nà

Các chuyên gia cho biết đây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, giúp phòng ngừa bệnh tật.

Y học cổ truyền vẫn thường dùng thịt gà để thúc đẩy sức khỏe cho những người gầy yếu sút cân, cơ thể suy kiệt, đầy bụng không tiêu, ăn kém, tiêu chảy, lỵ, phù nề...

Loại gia vị này tốt cho đường ruột, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho xương và tim, ở Việt Nam cũng được bán khá phổ biến.

Không chỉ dùng trong nấu ăn, loại bột quen thuộc này còn có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe.

Không nên ăn quá 3 bữa thịt một tuần, nên xen kẽ với các loại cá béo, đậu phụ, các loại đậu hạt, mè… để đa dạng bữa ăn và tốt cho sức khỏe.

4 thói quen xấu này có liên quan với nhau, hãy thay đổi càng sớm càng tốt, nếu không nó vừa ảnh hưởng sức khỏe và cả mái tóc của bạn.

5 loại cá không nuôi ao hồ, không nhiễm thủy ngân, đi chợ thấy đừng tiếc tiền mua.

Ngôi chùa này không chỉ có địa thế nguy hiểm mà còn có lịch sử lâu đời với nhiều bí ẩn. Đặc biệt là nơi đây còn có khí hậu cực kỳ đặc biệt khiến nhiều du khách tò mò muốn đến thăm.

Được người xưa ví là ‘thượng phẩm’ dùng làm thuốc, bổ dưỡng không kém gì sâm, bạn đã biết đến những giá trị dinh dưỡng của thịt chim bồ câu chưa.

Hạt hướng dương là món ăn vặt phổ biến của nhiều người. Vậy công dụng của hạt hướng dương là gì mà nhiều người thích ăn tới vậy? Chúng ta có cần lưu ý gì khi ăn hạt hướng dương không.

Loại lá này mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể từ làm đẹp da và tóc, cải thiện tiêu hóa đến tăng cường khả năng miễn dịch.

Các loại nấm, hạt... rất tốt cho cơ thể, được ví như nguồn protein thực vật giá trị nhất.

Ăn lựu rất nhiều nhưng có lẽ bạn chưa biết loại quả này chính là "thần dược" dành cho phụ nữ với vô vàn công dụng cho làn da và sức khỏe.