Một người phụ nữ khi mất collagen quá nhanh không chỉ già nua mà còn dẫn đến việc cơ bắp suy yếu, viêm xương khớp, gân ít linh hoạt... Collagen thấp cũng có thể làm giảm sự phát triển của tóc, gây rụng tóc, xơ tóc.

Khi thực phẩm dưới đây khi bạn kết hợp chung sẽ tăng cường gấp dôi dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tật.

Không cần phải Botox hay viên thuốc ma thuật chống lại tuổi già. Thực sự tồn tại những thực phẩm tự nhiên rất hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa của bạn. Hơn nữa việc tiêu thụ chúng thường xuyên sẽ kinh tế hơn. Sau đây là 10 thực phẩm sẽ giúp làn da bạn trẻ khỏe hơn.

DNVN – Thực phẩm giàu calo thường bị loại bỏ trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm sau có hàm lượng calo cao lại vô cùng tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Mù tạt là thứ gia vị thường có trong gian bếp của mọi nhà, nhưng không phải ai cũng ăn được.

Rửa mặt bằng bia hiện nay là một phương pháp làm đẹp đang được rất nhiều chị em truyền tai nhau vì khả năng làm đẹp da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

Theo BSCKI Đỗ Thị Phương Nhung, viêm da dầu tiết bã rất dễ bị chẩn đoán nhầm với bệnh vảy nến, viêm da nhiễm corticoid hay trứng cá đỏ, dẫn đến người bệnh tự điều trị sai, gây biến chứng nặng.

Để bảo vệ, chăm sóc mắt khỏi mắc bệnh đau mắt đỏ trong thời điểm mùa dịch diễn ra. Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây về những thực phẩm tốt cho mắt.

DNVN - Thịt gà có rất nhiều chất dinh dưỡng, làm cho nó trở thành một loại thực phẩm lành mạnh và rất đa năng, có thể được sử dụng để tăng cân và giảm cân.

Rửa mặt bằng bia hiện nay là một phương pháp làm đẹp đang được rất nhiều chị em truyền tai nhau vì khả năng làm đẹp da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.

Thường xuyên ăn những loại thịt này là cách đơn giản để bổ sung collagen cho cơ thể.

Chế độ dinh dưỡng an toàn và khoa học dành cho người hiếm muộn mang lại tác động tích cực.

Thịt lợn là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ chế biến. Tuy nhiên, một số thực phẩm khi ăn cùng thịt lợn sẽ làm mất các dưỡng chất có trong thịt lợn, thậm chí còn gây nguy hại cho sức khỏe.

Các chất dinh dưỡng trong bữa ăn là yếu tố quan trọng quyết định đến chất lượng giấc ngủ của mỗi người.

Trong đời sống hàng ngày, có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn để đảm bảo đáp ứng đủ lượng khoáng chất cần thiết.