Theo công bố của Tổ chức y tế thế giới nếu bạn thường xuyên sử dụng 2 loại nước này sẽ dễ bị K nên hạn chế.

Dứa là loại quả có chứa nhiều chất dinh dưỡng cực kì tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt, khi ăn dứa, cơ thể sẽ có những lợi ích sau đây!

Dưới đây là những sai lầm khi ngủ gây hại cho sức khoẻ và làn da của bạn mỗi ngày.

Ai cũng biết thức khuya gây hại cho sức khỏe. Nhưng nếu buộc phải làm việc này, bạn hãy nhớ những nguyên tắc dưới đây.

Sữa chua tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là khi ăn vào giờ "vàng" này lợi ích sẽ cao nhất mà rất nhiều người chưa biết.

Những điều bất thường xuất hiện trong cơ thể nam giới dưới đây là dấu hiệu cảnh báo vấn đề với tuyến tiền liệt, bạn cần đi khám kiểm tra sớm nhé!

Cà phê giúp bạn tỉnh táo, đốt cháy mỡ thừa giảm cân thần tốc. Nhất là khi bạn uống cà phê đúng khung giờ này.

Phụ nữ sau 30 tuổi nên duy trì 5 thói quen vào mỗi buổi sáng để trẻ đẹp hơn lại kéo dài tuổi thọ.

Sả là một loại gia vị có thể kết hợp với nhiều thực phẩm, làm "dậy" mùi cho món ăn, khử mùi tanh, có thể chế biến thành nhiều bài thuốc chữa bệnh.

Những thói quen ăn sáng không lành mạnh sẽ khiến cơ thể phụ nữ xuống cấp nhanh chóng, dễ mắc bệnh tật.

Su su không chỉ là loại quả quen thuộc trong mâm cơm hằng ngày, nó còn có nhiều tác dụng thần kỳ cho sức khỏe.

Xoài là loại trái cây có nhiều lợi ích với sức khoẻ, khi ăn thường xuyên bạn sẽ nhận thấy rõ những sự thay đổi này.

Hằng ngày chúng ta đều bị mất một lượng điện giải tự nhiên qua mồ hôi và chất thải của cơ thể. Tuy nhiên, trong nước lọc thông thường lại không chứa chất điện giải nào. Xin mách bạn 5 loại thức uống giàu chất điện giải bạn nên bổ sung mỗi ngày.

Giấc ngủ đối với con người là một việc rất cần thiết giúp cho bạn có một cơ thể thoải mái hơn sau một ngày làm việc vất vả. Thế nhưng, bạn có biết hiểm họa khôn lường nếu chưa bỏ ngay những đồ vật này ra xa khỏi giường ngủ của mình chưa?

Cà rốt là một loại củ phổ biến và rất giàu chất dinh dưỡng. Bạn cần biết những lưu ý này khi ăn cà rốt để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.