Nước lá vối là thứ nước giải khát thanh mát vào mùa hè, bên cạnh đó, lá vối và các bộ phận của cây vối còn có vai trò rất tốt trong việc đẩy lùi bệnh Gout, tiểu đường vô cùng hiệu quả.

Mướp đắng rất tốt cho sức khỏe bởi chúng có công dụng làm mát, giải nhiệt cung cấp vitamin C giúp tăng sức đề kháng, kháng viêm, ngăn ngừa, tiêu diệt tế bào ung thư.

Hoa cúc không những là một loài hoa để trưng, cắm rất đẹp mà bên cạnh đó nó còn là loài thảo dược mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Bắp cải là loại rau chữa nhiều bệnh tốt cho sức khoẻ, nhưng với một số người sử dụng bắp cải có thể ảnh hưởng lớn tới sức khoẻ của họ.

Theo Trung tá, lương y Phạm Anh Đào, trong món lẩu không thể nào thiếu rau xanh nhưng không phải cứ kết hợp tùy hứng là được.

Có những thực phẩm dù rất tốt nhưng nếu ăn không đúng thời điểm không những mất dinh dưỡng mà còn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối.

Nếu ăn thịt bò theo những cách dưới đây chúng có thể vô tình trở thành “chất độc” gây hại sức khỏe chính bạn.

Thịt lợn là một món ăn rất phổ biến trong bữa cơm hàng ngày, tuy nhiên có một số thực phẩm khi nấu cùng thịt lợn không chỉ làm mất hàm lượng dinh dưỡng của thịt mà thậm chí còn gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Nhờ có các vitamin, chất chống oxy hóa, nước ép cà chua không những bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp bạn làm đẹp da, giữ dáng và phòng ngừa các bệnh tim mạch, ung thư… vô cùng hiệu quả.

Măng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nhưng nếu như không biết cách chế biến nó sẽ khiến cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng mà còn có hại cho sức khỏe, thậm chí gây ngộ độc nặng.

Không phải thực phẩm nào ăn vào buổi sáng cũng tốt cho sức khỏe, thậm chí chúng còn có thể gây hại cho dạ dày, gan và thận của bạn.

Bổ sung rau chân vịt vào thực đơn hằng ngày giúp đẹp da, sức khỏe cải thiện và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể.

Có một vài thói quen sau khi thức dậy vào buổi sáng tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Dưới đây là những thói quen xấu gây hại sức khỏe bạn cần từ bỏ ngay.

Ớt chuông đỏ là thực phẩm chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào, nó không chỉ dừng lại ở việc cải thiện thị lực, nó còn giúp ngăn ngừa thiếu máu, hỗ trợ tiêu hóa và nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Trong đông y, lá ớt là vị thuốc có nhiều công dụng trị bệnh hiệu quả, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu rất tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.