Rau cải là một trong những loại rau phổ biến trong mâm cơm người Việt, được rất nhiều người yêu thích bởi những lợi ích mà chúng có thể đem lại có sức khỏe. Tuy nhiên, những người dưới đây lại cần phải chú ý không nên ăn để có thể bảo vệ sức khỏe một cách tốt nhất.

Mùa đông, có những người thường xuyên gặp tình trạng chân tay tê cóng mặc dù đã đi tất, đeo găng tay dày hoặc được ủ cả tiếng trong chăn ấm, thậm chí còn toát mồ hôi. Nguyên nhân có thể là vì đã măc một số bệnh lý sau.

Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, khoảng 53% phụ huynh không biết con mình bị thừa cân hoặc cho rằng không đến mức như vậy. Nhiều nghiên cứu gần đây cũng xác định béo phì là yếu tố nguy cơ khiến bệnh nhân có thể chuyển nặng khi mắc các bệnh khác.

Đây đều là những thực phẩm bổ dưỡng, có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng nếu ăn quá nhiều thì sẽ khiến cơ thể phải gánh chịu hậu quả không mong muốn.

Rau củ là thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây ra "tác dụng phụ".

Nhiều người cho rằng, móng tay có thành phần chính là chất sừng, chỉ là bộ phận mang tính thẩm mỹ trên cơ thể. Trên thực tế, móng tay không chỉ để làm đẹp, mà còn là tấm gương phản chiếu sức khỏe tổng thể của mỗi người.

5 thực phẩm dưới đây tốt cho tuyến giáp của bạn giúp làm đẹp da mươt tóc, tốt cho sức khỏe.

Chỉ bằng cách dùng đậu đen bạn có thể ngăn tình trạng tóc bạc sớm vô cùng hiệu quả.

Móng tay không chỉ để làm đẹp, mà còn là tấm gương phản chiếu sức khỏe tổng thể của mỗi người. Vì thế, khi thấy móng tay xuất hiện những dấu hiệu này, hãy cẩn thận với căn bệnh nguy hiểm.

Khô miệng, khát nước giữa đêm có thể là một cảnh báo không tốt cho sức khỏe, bởi trong trường hợp bình thường, cơ thể không cần bù nước vào ban đêm.

Muốn "nuôi" dưỡng phổi đúng cách, cần phải kiểm soát việc ăn uống. Đây là những thực phẩm "độc" chẳng kém gì thuốc lá.

Chân tay bị lạnh không chỉ liên quan đến việc nhiệt độ môi trường xuống thấp mà nó còn có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm.

Bạn hãy coi chừng những dấu hiệu dưới đây để phòng chống bệnh tật một cách sớm nhất.

Ăn quá nhiều đậu phụ bạn sẽ không thể lường trước được rất nhiều bệnh.

Bạn sẽ không bị chân tay lạnh cóng trong mùa đông nữa nếu ghi nhớ điều dưới đây.