Theo nghiên cứu khoa học, cơ thể trẻ nhỏ sẽ có sức "hấp thụ" sóng wifi, điện thoại lớn hơn gấp nhiều lần so với người trưởng thành. Vậy nên các bậc phụ huynh phải vô cùng chú ý tới vấn đề này.

Bạn muốn có giấc ngủ sâu, tràn đầy năng lượng sau khi thức dậy thì cần ăn thực phẩm dưới đây.

Biết được một chu kỳ của giấc ngủ sẽ khiến bạn có thể kiểm soát giấc ngủ của mình tốt hơn và luôn tỉnh táo khi thức dậy.

Bữa tối ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng giấc ngủ, nhất là ở những người có tiền sử khó ngủ. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên ăn vào buổi tối để có giấc ngủ ngon.

Stress là những căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất do bất kỳ sự kiện hoặc suy nghĩ nào gây ra, khiến bạn thất vọng, tức giận hoặc lo lắng. Vì vậy, điều quan trọng là phải học các kỹ thuật giảm căng thẳng phù hợp trong giai đoạn gặp khó khăn.

Mất ngủ là một trong những vấn đề chính về giấc ngủ với tỷ lệ ước tính 10% - 15% dân số nói chung và 30% - 60% người già nói riêng. Hơn nữa, mất ngủ thường xuyên có thể xảy ra đồng thời với một loạt các rối loạn tâm thần, bao gồm trầm cảm và biếng ăn.

Ăn những thực phẩm nhiều chất béo trước khi đi ngủ sẽ nhanh chóng phá hủy vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn, còn dễ gây ra chứng ợ nóng. Nếu bạn rất muốn ăn dù chỉ ăn nhẹ thì hãy ăn trước khi đi ngủ ít nhất từ hai đến ba tiếng.

DNVN - Đại dịch thúc đẩy nhu cầu về không gian sống an cư – nghỉ dưỡng tiện nghi, gần thiên nhiên, tốt cho sức khoẻ thể chất và tinh thần, từ đó tăng sức nóng cho dòng sản phẩm bất động sản sức khoẻ như căn hộ biển.

Trên thế giới có rất nhiều điều kỳ lạ mà khoa học chưa thể giải đáp. 9 điều dưới đây đã đặt ra cho khoa học rất nhiều hỏi nhưng chưa có câu trả lời.

Truyền thông Trung Quốc gần đây đưa tin về trường hợp một phụ nữ tuyên bố rằng mình đã không ngủ trong khoảng 4 thập kỷ, nhưng lại không bao giờ cảm thấy mệt mỏi hay buồn ngủ.

Bản tin tổng hợp nhanh toàn bộ mọi tin tức về Kinh tế, Văn hóa, Xã hội, Giải trí, Khám phá, Làm giàu, Thế giới, Thể thao của tất cả các Báo chí thành 100 tin tức hay nhất và nóng nhất Việt Nam trong ngày giúp bạn đọc có thể chỉ cần mất 5 phút là tự biết hết mọi thông tin trên đời.

Trong bối cảnh mạng di động thế hệ thứ năm (5G) vẫn chưa được phổ biến rộng rãi trên thế giới, những quốc gia đứng đầu về công nghệ đã ráo riết chạy đua phát triển mạng 6G.

Biết được một chu kỳ của giấc ngủ sẽ khiến bạn có thể kiểm soát giấc ngủ của mình tốt hơn và luôn tỉnh táo khi thức dậy.

Ngắm trai đẹp không chỉ mang lại niềm vui cho phụ nữ mà còn đem đến những lợi ích nhất định về sức khỏe.

DNVN - Tự kỷ là một rối loạn phát triển thường gặp ở trẻ nhỏ và có xu hướng tăng dần trong những năm gần đây. Hiện nay, bên cạnh việc can thiệp tích cực, nhiều cha mẹ đã tin tưởng sử dụng sản phẩm thảo dược Vương Não Khang để cải thiện cho trẻ.