Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với tình trạng viêm nhiễm nhiều lần trong đời, tuy nhiên đừng xem thường vì một số chứng viêm có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy lá phổi không khỏe, nên đặc biệt chú ý.

Sở hữu nguồn vitamin và khoáng chất phong phú, khoai tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kháng viêm, giảm đau, tăng cường hệ miễn dịch… Ngoài ra, củ khoai tây còn có nhiều công dụng trong làm đẹp và trong đời sống hàng ngày.

Dứa là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và các hợp chất thiết yếu khác, có nhiều lợi ích sức khỏe.

Bổ sung collagen tự nhiên thông qua các thực phẩm, chị em đừng bỏ qua hoặc coi thường những loại rau dân dã rẻ tiền bán đầy ngoài chợ này.

Cơ thể tăng cân là do chúng ta ăn nhiều hơn lượng calo tiêu hao, năng lượng dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ lại. Muốn giảm cân, bạn phải điều chỉnh lượng calo đi vào cơ thể ít hơn lượng calo tiêu hao để giảm lượng mỡ tích tụ.

Nhịn tiểu, ngồi lâu một chỗ... là thói quen chị em văn phòng cần thay đổi ngay nếu không muốn bị bệnh phụ khoa.

Những bước đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc da mụn hiệu quả đấy nhé.

Có rất nhiều người ăn móng giò cơ thể sẽ gặp nhiều nguy hiểm đấy nhé.

Bằng cách ăn thường xuyên các loại thực phẩm dưới đây, bạn có thể làm giảm nguy cơ viêm và hạn chế được tối đa phải dùng thuốc tây.

Ngoài là một loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn, củ hành còn chứa nhiều dưỡng chất và có vô vàn những lợi ích đối với sức khỏe con người. Hành củ tốt cho răng miệng, cải thiện hệ miễn dịch, kiểm soát bệnh tiểu đường….

Dùng thực phẩm tự nhiên để giảm chứng viêm đang được các chị em truyền tai nhau.

Dùng nghệ đúng cách bạn có thể tự xóa sạch sẹo mụn tại nhà vô cùng đơn giản.

Da nhờn lúc nào cũng bóng, bết dính và dễ hút bụi bẩn nên bạn cần có bí quyết chăm sóc riêng.

Khát nước, rối loạn tiêu hóa... là biểu hiện cơ thể đang dư thừa chất đạm bạn cần điều chỉnh lại chế độ ăn.