Kỷ tử là vị thuốc được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền để trị các bệnh về mắt, làm đẹp da và cải thiện khả năng tình dục ở nam giới. Ngoài ra, kỷ tử được mệnh danh là một thảo dược quý và mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà chúng ta chưa biết.

Cà rốt là một thực phẩm dễ chế biến, có thể sử dụng cả khi sống hay đã qua nấu chín. Nó chứa rất nhiều chất xơ và vitamin A. Không chỉ vậy, những lợi ích sức khỏe mà cà rốt mang lại còn nhiều hơn thế.

Những người phụ nữ bị lão hóa chậm thường có những thói quen rất lành mạnh bạn nên học hỏi.

Nấu chín mướp đắng có thể khiến dinh dưỡng trong loại quả này hao hụt. Thay vào đó, bạn nên làm nước ép mướp đắng sẽ giúp mang lại nhiều công dụng với sức khỏe.

Sử dụng chanh luộc để giảm cân là cách vô cùng an toàn chị em nên dùng ngay.

Nếu bạn thường xuyên uống rượu thì bổ sung những loại trái cây giải độc gan dưới đây hàng ngày nhé.

Một số thực phẩm ngay trong nhà bếp có thể giúp bạn thải độc gan vô cùng hiệu quả.

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng hàng đầu của cơ thể, tuy nhiên gan rất dễ bị tổn thương. Để bảo vệ gan, hãy tích cực ăn 10 món sau vào bữa sáng.

Táo, trứng, việt quất... là thực phẩm giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.

Bạn có thể bảo vệ lá gan của mình chỉ bằng 4 cách vô cùng đơn giản.

Nếu thấy dấu hiệu này nên lập tức đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe bởi có thể bạn đã mắc các bệnh về gan.

Gan là cơ quan đặc biệt quan trọng trong cơ thể, để bảo vệ gan bạn hãy tích cực ăn 10 món dưới đây.

Nước chanh mật ong giúp bạn kích thích tiêu hóa đốt cháy năng lượng khiến bạn giảm cân và điều trị táo bón hiệu quả.

Dưới đây là loại thực phẩm thải độc cho gan, thận một cách tự nhiên, tất cả đều sẵn có quanh bạn.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn chăm sóc ngũ tạng khoẻ mạnh và hiệu quả.