Việc thêm hoạt động tập thể dục vào cuộc sống thường nhật sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như giúp cho tinh thần sảng khoái giảm căng thẳng mệt mỏi trong cuộc sống.

Các chuyên gia cho rằng uống một tách cà phê trước khi ngủ trưa giúp bạn trở lại với công việc buổi chiều nhanh hơn mà không uể oải, buồn ngủ.

Uống bia chừng mực mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngược lại uống quá nhiều sẽ gây hại cho người dùng, vậy uống bao nhiêu bia mỗi ngày là đủ?

Mùa hè nhiệt độ và độ ẩm có thể gây tổn hại cho cơ thể. Vì vậy, chúng ta cần giữ đủ nước cho cơ thể trong mùa hè để tránh kiệt sức, mất nước và các bệnh liên quan đến nhiệt khác. Dưới đây là 7 loại đồ uống nên tránh trong những mùa hè, vì các loại đồ này chúng không giúp cơ thể giữ nước mà còn gây thêm áp lực lên cơ thể.

Dưới đây là top 5 loại trà thanh nhiệt thải độc mát gan hiệu quả cho mùa hè được ưa chuộng hiện nay.

Nhiều người cho rằng chế độ làm khô hay hút ẩm "Dry" sẽ giúp không khí trong phòng luôn mát mẻ và giảm công suất tiêu thụ điện của điều hòa xuống tận 10 lần.

Mùa hè oi bức khiến bạn vô cùng uể oải, hãy bỏ túi những cách làm mát phòng và cơ thể đơn giản, hiệu quả dưới đây.

Đa phần các loại trà đều sở hữu nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, nhưng 4 loại này còn hỗ trợ đốt mỡ và trì hoãn lão hóa.

Nếu trong nhà bạn xuất hiện những chú gián đáng ghét bạn có thể trong những loài cây này để đuổi chúng chạy thật xa.

Không chỉ là ngọn đồi với nhiều truyền thuyết hư ảo, Tức Dụp còn là địa danh lịch sử với bao chiến công chống ngoại xâm: "Thất sơn hùng vĩ vô cùng, chiến công Tức Dụp sống cùng An Giang".

Mùi hôi ảnh hưởng trực tiếp tới không gian sống của chúng ta, bạn hãy lưu ngay bí kíp dùng bã trà khử mùi hôi phòng hiệu quả dưới đây.

Trung bình 1 cốc nước mía 240ml chứa đến 50g đường, bằng tương đương với 12 thìa cà phê đường. Do đó, dù nước mía tốt nhưng việc lạm dụng chúng có thể dẫn đến tình trạng làm tăng đường huyết.

Quần thể thác Kuang Si ở Lào có vẻ đẹp tuyệt vời khiến du khách không thể rời mắt.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bạn làm sau khi thức dậy quyết định tâm trạng cho cả ngày hôm đó. Vậy đó là những việc gì.

Thường xuyên ăn những thực phẩm chống mất nước này, bạn sẽ giảm thiểu đáng kể nguy cơ say nắng, sốc nhiệt cũng như có làn da ẩm mịn hơn.