DNVN – Trong văn hóa ẩm thực Việt Nam có một món ăn đặc biệt có thể được sử dụng vào cả bốn mùa trong năm, đó chính là đậu đen. Thế nhưng một số đối tượng đặc biệt không nên ăn đậu đen kẻo sẽ sản sinh ra độc tố gây hại cho sức khỏe, khiến cơ thể suy nhược nặng nề.

DNVN - 6 loại quả dưới đây giàu vitamin cũng như những dưỡng chất khác thích hợp ăn vào buổi sáng nhưng lại không tốt nếu bạn ăn vào buổi tối. Hãy cùng xem đó là những loại trái cây nào nhé!

DNVN - Theo các chuyên gia y tế, có một số loại rau nếu luộc lên sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng, khi ăn chẳng khác nào “ăn rơm”, thậm chí nhiều loại rau trong quá trình luộc còn sản sinh ra độc tố gây hại cho sức khỏe. Vậy đó là những loại rau nào, cùng tham khảo ngay nhé!

DNVN - Cao huyết áp từ lâu đã trở thành “cơn ác mộng” ám ảnh hàng triệu người dân trên toàn thế giới. Đây cũng là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, đột quỵ, để lại biến chứng nặng nề trên cơ thể con người. Vậy làm thế nào để điều trị cao huyết áp.

DNVN - Quả ổi từ lâu đã trở thành loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt dịu dễ ăn, mà lại mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Theo Đông y, trong quả ổi có thành phần dinh dưỡng rất cao, giúp phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật khác nhau, từ đó nâng cao tuổi thọ của con người.

DNVN - Đôi chân không chỉ có vai trò nâng đỡ cơ thể mà còn nắm giữ các huyệt vị có tác động trực tiếp đến lục phủ ngũ tạng. Vậy nên các danh y thời xưa đều rất chú trọng việc chăm sóc cho đôi chân khỏe mạnh bằng cách ngâm chân trong nước ấm. Vậy đâu là “thời điểm vàng” để bạn ngâm chân?

DNVN - Ông bà ta thường nói “đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”, và một đôi mắt khỏe mạnh là điều mà ai cũng mong muốn. Vậy làm thế nào để chúng ta bảo vệ đôi mắt của mình đây? Dưới đây là những thực phẩm bổ mắt mà ai cũng nên biết.

Bị gọi là “người rừng”, nhưng hai người phụ nữ ở Vĩnh Phúc không cảm thấy buồn, mà trái lại họ cảm thấy rất hãnh diện vì họ là‘những người thích sống giữa rừng cây’.

DNVN - Các chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ rằng, có một số món canh dưới đây vừa mát lành bổ dưỡng, ăn vào bữa tối sẽ giúp thải độc nội tạng, phòng chống ung thư, nâng cao sức khỏe.

DNVN - Mật ong được sử dụng phổ biến trong cuộc sống. Tuy nhiên, sử dụng mật ong sai cách cũng rất nguy hiểm.

DNVN - Theo các chuyên gia Đông Y, có 6 món ăn được mệnh danh là “thần dược” trường thọ, bổ máu, đẩy lùi bách bệnh. Hãy xem đó là gì nhé!

DNVN - Nhiều người thường uống thuốc bổ hay vật lý trị liệu để cải thiện chức năng gan, giải độc cơ thể. Tuy nhiên, các phương pháp này khá tốn kém và không phải ai cũng áp dụng được. Vậy bạn nghĩ sao nếu chúng ta tìm kiếm được một bí quyết tự nhiên giúp giải độc gan bằng việc bổ sung các loại hoa quả vào thực đơn hàng ngày?

Với công thức luộc thịt dưới đây bạn sẽ dễ dàng có một món ăn thơm ngon hoàn hảo.

DNVN - Trải nhiều năm tháng hoạt động và chịu các ảnh hưởng xấu từ môi trường bên ngoài sẽ khiến thận dần bị suy yếu. Từ đó, con người dễ mắc phải nhiều vấn đề như suy thận, viêm thận… Vì vậy chủ đề ăn thực phẩm gì để bổ thận luôn là vấn đề được rất nhiều người đặc biệt quan tâm.

DNVN - Sữa chua được nhiều người ưa chuộng vì nó ngon, bổ, lại có nhiều tác động tích cực đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đa phần chúng ta ăn theo sở thích hoặc ăn bất cứ khi nào mình muốn mà không hề biết rằng, thời điểm ăn chính là yếu tố quan trọng quyết định giá trị dinh dưỡng của sữa chua đối với sức khỏe.