Lý do thực sự khiến một số người mắc chứng mất ngủ có thể là do sợ bóng tối, theo một nghiên cứu quy mô nhỏ mới đây.

Vợ tôi là người dân tộc thiểu số vùng cao Tây Bắc, tôi quen em tình cờ trong một lần đi du lịch bụi cùng đám bạn thân.

Những kiểu cho con ngủ dưới đây dễ gây ngạt thở, tử vong cho trẻ nhỏ các mẹ nên lưu ý.

Những thói quen dưới đây khiến cho bạn ngủ không ngon giấc, dễ sinh căng thẳng mệt mỏi, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, nhan sắc.

Đỉnh điểm là nửa đêm hôm ấy, con gái Lan sốt cao phải nhập viện cấp cứu. Nhưng Thành không thể đưa vợ con đi viện vì một lý do vô cùng trái khoáy. Đó là mẹ chồng Lan không thể ở nhà một mình vì bà sợ bóng tối.

Mặc dù nỗi sợ bóng tối sẽ dần hết khi lớn lên nhưng vẫn có những cách bạn có thể giúp con thoát khỏi nỗi sợ hãi này sớm hơn.

Khi tôi yêu Th, tôi cũng nói cho Th biết chuyện tôi sợ tối nhưng Th chẳng lưu tâm. Vì thế mới có chuyện dở khóc dở cười ngay trong ngày đầu về chung sống với nhau.

Dù bé nhỏ nhưng loài vật này khiến người nhìn thấy rơi vào trạng thái sợ hãi, run rẩy, tim đập thình thịch thậm chí là buồn nôn.

Chỉ cần làm điều đơn giản này mất ngủ kinh niên cũng nằm cái đã sáng mà không cần dùng thuốc - bất cứ ai cũng nên giắt lưng.

Dù thời tiết nóng đến đâu, vẫn có nhiều người thích vừa đắp chăn vừa bật quạt trong khi ngủ. Vậy việc này mang lại lợi ích gì.

Tôi không ngờ bạn thân của vợ lại làm như thế?

Mẹo nhỏ để bạn ngủ ngay sau 1 phút đặt lưng xuống giường - hiệu quả với cả người mất ngủ kinh niên.

Gần đây, gà sao đang được nhiều nông dân ở ĐBSCL chọn nuôi vì chúng ít bệnh, dễ chăm sóc. Hiện giá bán  gà sao từ 120.000 – 150.000 đồng/kg, thương lái vào tận chuồng thu mua. Sau khi trừ hết các khoản chi chí người nuôi lời từ 30.000 - 40.000 đồng/con.

Đặt 3 vật này ở cạnh giường sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Về lâu dài chúng có thể gây ra một số bệnh cho cơ thể.

Tôi cứ nghĩ đêm tân hôn của mình sẽ rất lãng mạn. Vậy mà chồng tôi chỉ thắp nến rồi lặng lẽ lên giường ngủ.