sức-khỏe-hệ-tiêu-hóa. - tìm kiếm - Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam

Sáng ăn xôi hay bún, phở là tốt nhất: Chuyên gia chỉ rõ 1 món bổ, rẻ toàn bị quên

27/06/2023 23:47

Ai cũng biết bữa sáng có vai trò rất quan trọng với chúng ta. Đây là bữa ăn cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài ngủ.

Nhóm thực phẩm giúp giảm mỡ nội tạng, cải thiện trao đổi chất hiệu quả

25/05/2023 20:19

Các bác sĩ của Trung Quốc cho biết, thường xuyên bổ xung nhóm thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp giảm mỡ nội tạng và cải thiện trao đổi chất hiệu quả.

9 loại thực phẩm mà những người ăn thuần chay nên thường xuyên bổ sung trong thực đơn hàng ngày

02/05/2023 18:10

Để có được một chế độ ăn lành mạnh và cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể khi ăn thuần chay nên bổ sung 9 loại thực phẩm này.

Những thực phẩm dễ kiếm giúp ‘xua tan khổ sở’ vì mất ngủ

24/04/2023 17:00

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ về đêm, ngủ không sâu hoặc không đủ giấc,... khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Những thực phẩm sau đây, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon không còn trằn trọc, khổ sở vì khó ngủ mỗi đêm.

Bất ngờ với 6 lợi ích từ quả hồng giòn đối với sức khỏe, không nên bỏ qua

12/04/2023 11:41

Hồng giòn là một trong những loại quả ngon ngọt đặc trưng của mùa thu. Với màu cam vàng bắt mắt, hương vị thơm ngọt tự nhiên cùng giá trị dinh dưỡng cao, hồng giòn đã trở thành một trong những loại trái cây được rất nhiều người yêu thích.

Nhiều người nhịn cơm, chỉ ăn đồ ăn vặt để giảm cân: Bác sĩ bảo "Sai lầm, thay đổi ngay kẻo mắc đủ bệnh"

11/04/2023 09:35

Nhiều chị em cho rằng cơm là nguyên nhân gây béo phì, tăng đường huyết, vì vậy quyết định "nhịn miệng" và thay thế bằng các loại đồ ăn vặt mà không biết đây là một sai lầm nghiêm trọng.

Người đoản mệnh thường có 4 dấu hiệu dễ nhận thấy, sau 45 tuổi mà có hơn 1 điểm là cực kỳ đáng báo động

09/04/2023 10:50

Những người có tuổi thọ ngắn thường có những đặc điểm chung dưới đây. Hãy xem bạn có đang mắc phải vấn đề nào không nhé.

Những thực phẩm dễ mua giúp cải thiện vòng 2

05/04/2023 06:24

Bông cải trắng, hạt chia, dầu oliu... là thực phẩm giúp bạn cải thiện vòng 2 hiệu quả.

Tác dụng tuyệt vời của đủ đủ xanh nhiều người chưa biết

27/03/2023 01:35

Đu đủ xanh có nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C, A, E,… rất tốt cho sức khỏe.

3 món ăn người Việt rất thích nhưng làm mỏng dạ dày, tăng nguy cơ gây K

26/03/2023 09:57

Các loại gia vị chua, cay, mặn mặc dù có thể khiến món ăn trở nên hấp dẫn hơn nhưng nếu như ăn quá chua, quá cay, quá mặn đều làm ảnh hưởng đến dạ dày.