Tích cực bổ sung những thực phẩm thanh mát giải nhiệt tuyệt vời dưới đây là cách tốt nhất để bảo vệ cơ thể.

Bạn có biết chuối xanh chính là thần dược rẻ tiền cho sức khỏe - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

Đây chính là thần dược giúp thải độc trong mỡ, trong máu hiệu quả - cả năm không tốn tiền đi bệnh viện - ai cũng nên bỏ túi và áp dụng.

Củ đậu chứa nhiều nước, chất xơ cùng các loại vitamin, khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể.

Dị ứng mùa hè có thể nói là “ác mộng” của đa số mọi người, vì nó tuy không gây nguy hiểm tính mạng, nhưng cũng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, gây nhiều bất tiện trong cuộc sống. Chúng tôi sẽ mách bạn 5 bài thuốc thiên nhiên đơn giản mà lại có tác dụng thần kỳ trong chữa trị dị ứng mùa hè.

Mùa hè đến rồi, mẹ hãy tự trồng mướp để phục vụ cho bữa ăn gia đình nhé.

Ngoài thịt, cá, đậu, nấm thì rau là loại ăn kèm không thể thiếu trong bữa lẩu. Mặc dù không quá kén nhưng có 1 số nguyên tắc khi chọn rau ăn lẩu không phải ai cũng biết.

Dù giá thành cao nhưng nhiều gia đình vẫn chọn nụ hoa tam thất để pha trà uống mỗi ngày. Bởi nó có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, ngừa ung thư, cải thiện giấc ngủ cực tốt.

Mướp đắng không chỉ là món ăn được nhiều người ưa chuộng mà còn có nhiều công dụng vàng cho sức khỏe.

Rau dền là món ăn hết sức phổ biến trong mâm cơm người Việt, nhưng ít ai ngờ nó tốt vô cùng cho sức khỏe.

Sữa mát có thể hiểu là sữa mẹ đầy đủ dinh dưỡng và nhiều để cung cấp cho bé tốt nhất. Đặc biệt trong vòng 3 tháng đầu, sữa mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng, bởi vậy sau sinh, ăn gì để mát sữa là câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Nấm kim châm, còn có tên là câu khuẩn, phác cô, đông khuẩn, kim cô..., là một trong những loại nấm có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt với một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường.

Không chỉ là loại rau quen thuộc, mà cải cúc còn cho chúng ta nhiều bài thuốc quý để hỗ trợ, điều trị bệnh vô cùng hiệu quả.

Mướp là một loại quả rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam, mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh.

Đôi khi những loại cây tưởng bỏ đi ở Việt Nam lại trở nên đắt đỏ khi ở nước ngoài.