Tỏi có một lợi ích vô cùng lớn đối với sức khỏe. Nếu không ăn loại thực phẩm này thì quả là quá lãng phí.

Một ly sữa hạt thơm ngon là lựa chọn thích hợp, giúp cung cấp đủ dinh dưỡng cho những ngày đầu hè.

Gan là cơ quan đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong cơ thể. Bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên, hạn chế bia rượu... việc lựa chọn những thức ăn có lợi để giữ gan khỏe, chống ung thư gan là vô cùng cần thiết.

Bệnh viêm họng mạn tính rất dễ tái phát, chúng khiến cho người bệnh cảm thấy khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Vậy đâu là cách điều trị và phòng ngừa bệnh chính xác cho căn bệnh này.

Nếu đang thực hiện kế hoạch giảm cân, nhất định bạn không thể bỏ qua những thực phẩm này mỗi sáng.

Ăn su su hàng ngày sẽ cung cấp khoảng 17% nhu cầu vitamin C của cơ thể.

Riềng phát huy công dụng rất hữu hiệu trong việc làm gia vị cho món ăn, đặc biệt, nó còn được coi là loại gia vị thần dược để ngừa các căn bệnh ung thư.

Làm thế nào để tăng cường sức đề kháng miễn dịch thông qua chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn dịch bệnh do virus Covid-19? Trước tiên chúng ta hãy xem 10 gợi ý sau đây từ các chuyên gia dinh dưỡng về chế độ ăn uống để ngăn ngừa viêm phổi do virus Covid-19.

Gần đây, trên mạng xã hội truyền nhau về việc tắm nước nóng diệt Covid – 19. Các chuyên gia cho rằng thông tin này không hề có cơ sở khoa học, thậm chí tắm nước nóng không đúng cách còn gây hại cho sức khỏe.

Nước cam rất tốt cho sức khỏe, nhất là khi uống đúng theo cách sau đây.

Xoài là loại quả có hương vị thơm ngon và có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả, nhất là khi ăn theo đúng vào khung giờ dưới đây.

Bắp cải là thực phẩm quý giá với sức khoẻ của mỗi người. Vậy nhưng, khi ăn bắp cải cần biết điều này để không gây hại cơ thể.

Giữ sạch ruột già giúp ngăn ngừa một loạt các bệnh liên quan tới dạ dày, hệ tiêu hóa như đầy axit, táo bón, ung thư đại trực tràng.

Dưa chuột, cần tây, lựu... đều là những loại rau quả có thể dùng làm nước ép vừa tốt cho sức khỏe lại giúp thải độc và giảm cân hiệu quả.

Những loại thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên bạn nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng.