Những lưu ý dưới đây giúp bạn bảo vệ được sức khỏe tim mạch trong mùa hè bạn hãy chú ý nhé.

Một trong số những loại thực phẩm lành mạnh nhất giúp giảm huyết áp như: ớt chuông, trứng, cá hồi, cà chua, hành tây tím, khoai lang, cà rốt, xoài….

Những dấu hiệu bất thường ở mắt như khô mắt, mắt bị mờ, mống mắt... cảnh báo cơ thể bạn đang có vấn đề về sức khỏe cần đi khám.

Nhiệt độ quá cao có thể gây căng thẳng cho tim và làm tăng nguy cơ đau tim. Dưới đây là những lời khuyên đã được các chuyên gia phê duyệt để chăm sóc sức khỏe tim mạch trong mùa hè.

Vì sao lượng đường trong máu tăng cao ở những bệnh nhân không chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết sau.

Khoai tây tím không chỉ thu hút với màu sắc bắt mắt mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng.

Việc ăn tối muộn một lần sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhưng nếu bạn xem đây như một thói quen thì có lẽ bạn nên suy nghĩ lại, vì thói quen ăn uống không hợp lý này gây hại cho sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng.

Bỏ qua những dấu hiệu ban đầu của các vấn đề tim mạch là một nguyên nhân phổ biến khiến bệnh về tim trở nặng, thậm chí gây tử vong.

Bệnh tim, ung thư vú và loãng xương là một số vấn đề phổ biến mà hầu hết phụ nữ gặp phải sau khi bước qua tuổi 40. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh nặng và phát hiện bệnh sớm.

Vitamin D đóng vai trò trong việc giữ cho các tế bào của cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều sẽ làm cho vitamin D tích tụ và độc hại cho cơ thể.

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên có thể giảm nguy cơ mắc bệnh nặng và phát hiện bệnh sớm. Do đó có thể ngăn ngừa bệnh chuyển thành nghiêm trọng, nguy hiểm đến tính mạng. Dưới đây là 6 kiểm tra sức khỏe phổ biến mà mọi phụ nữ ở độ tuổi 40 phải thực hiện.

Một trong những biện pháp ngừa thai phổ biến của chị em là dùng thuốc tránh thai hàng ngày. Tuy nhiên, tác dụng phụ của thuốc tránh thai hàng ngày là gì? Cần lưu ý gì khi uống thuốc.

Thường xuyên tranh cãi với bạn đời sẽ làm tăng 8.5 % nguy cơ đau tim và đột quỵ, theo nghiên cứu của Nataria Joseph, tiến sĩ tại Hệ thống chăm sóc sức khỏe VA Greater Los Angeles (GLA).

Các nhà nghiên cứu Canada chỉ ra tiêu thụ nhiều thịt đỏ và thịt chế biến có thể gây tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Để có một trái tim khỏe mạnh, ăn đủ chất dinh dưỡng, hạn chế uống rượu, ngủ ít, xem ti vi quá nhiều.