Tìm kiếm: tập-luyện
DNVN - Đang mang bầu gần 6 tháng nhưng Khánh Thi vẫn giữ được thần thái rạng rỡ. Từ ánh mắt đến nụ cười của "bà bầu" đều toát lên vẻ viên mãn bởi cô đang có cuộc sống gia đình hạnh phúc và sắp đón chào thêm thiên thần nhỏ.
40 tuổi là thời điểm quan trọng của đời người: Có 6 việc nên làm để trẻ lâu, sống khỏe, đừng xem nhẹ
Để cơ thể luôn khỏe mạnh và tránh bệnh tật, bạn nên rèn luyện cho mình những thói quen này.
DNVN - Hình ảnh khoe body mượt mà, quyến rũ của Đặng Thanh Ngân trong bộ hình tung ra trước giờ lên đường đã chứng minh cho những nỗ lực không ngơi nghỉ của cô.
Là vũ khí quan trọng trực tiếp hỗ trợ hỏa lực trong chiến đấu, trong cả hai phiên bản pháo kéo và pháo tự hành MSTA đều rất nguy hiểm.
Nếu bạn không có nhiều thời gian tâp luyện hãy tận dụng tối đa các mẹo dưới đây để giúp tiêu hao mỡ tốt nhất nhé.
Dưới đây là 5 biểu hiện vào buổi sáng ngầm cho thấy cơ quan gan của bạn đang lên tiếng kêu cứu.
UAV ban đầu được triển khai để giúp pháo binh Ukraine xác định vị trí mục tiêu của Nga và giờ đây nhiều người tin rằng chúng đang được sử dụng để tấn công các mục tiêu bên trong lãnh thổ Nga.
Các loại thực phẩm chế biến sẵn, chất tạo ngọt nhân tạo, đồ uống có đường... là những thực phẩm có hại cho não bộ, suy giảm trí nhớ bạn cần tránh để có một não bộ khỏe mạnh.
Những thói quen như uống quá nhiều nước khi khát, uống nước quá lạnh, uống nước ngọt có gas khi trời nắng nóng... đều có ảnh hưởng không tốt với cơ thể.
Đôi khi chỉ là những động tác cơ bản, nhưng duy trì tập luyện đều đặn mỗi ngày chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả cải thiện vóc dáng của bạn.
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tắm sau khi tập luyện, mặc quần áo rộng rãi... là cách giúp giảm lượng da chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông trên vùng da này.
Với những người đang bị đau đầu gối thì điều quan trọng nhất khi tập luyện là không khiến đầu gối bị chấn thương. Nếu tập luyện đúng cách, cơn đau đầu gối của họ có thể sớm cải thiện.
Tập thể dục có lợi cho việc kiểm soát đường huyết nhưng tập vào đúng thời điểm này, hiệu quả còn tốt hơn.
Tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng, uống nhiều nước, hạn chế rượu bịa... là cách để bảo vệ sức khỏe trong suốt mùa hè nắng gắt.
Để tránh tăng cân trở lại, bạn cần đặt ra mục tiêu thực tế, theo dõi tiến trình và duy trì chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh….
End of content
Không có tin nào tiếp theo



























