Vòng 3 ngày càng lép kẹp vì thói quen xấu mà nhiều chị em không hay biết đâu nhé.

Nếu còn tiếp tục duy trì thói quen ăn cơm không đúng cách dưới đây bạn coi chừng bị ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.

Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.

Chị em phụ nữ cần điều chỉnh những thói quen không tốt để tăng cường sức khỏe cho vòng 1.

Không chỉ khiến thế giới ngả mũ bằng màn trình diễn trên sân mà Lionel Messi còn cho thấy sự vĩ đại của mình khi luôn muốn cống hiến hết mình cho đội bóng mà không quan tâm đến những danh hiệu cá nhân.

Tử vi hàng ngày - Chủ Nhật 4/12/2022 của 12 cung hoàng đạo: Sức khỏe của Song Tử không tốt lắm, dễ bị ốm nên tốt nhất là ở nhà nghỉ ngơi.

Cà phê đem lại sự tỉnh táo cho chúng ta và là thức uống ưa thích của nhiều người. Tuy nhiên, quá nhiều cà phê có thể dẫn đến mất ngủ, tăng huyết áp, các vấn đề về tiêu hóa.

(Tieudung.vn) - Một số bí quyết đơn giản có thể khiến bạn không cần phải lo lắng về sự lão hóa da.

Trước trận đấu với Mỹ tại vòng 1/8 World Cup 2022, HLV Louis van Gaal vừa báo tin không hề vui về tình hình lực lượng của Hà Lan. Theo đó, nhiều cầu thủ trong đội hình của Cơn lốc màu da cam đã mắc bệnh cúm.

Cuộc khủng hoảng lạm phát kết hợp với sự suy giảm tăng trưởng kinh tế toàn cầu khiến tiền lương thực tế hàng tháng ở nhiều quốc gia sụt giảm nghiêm trọng, theo ILO.

Nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu và lười vận động cũng nguy hiểm như hút thuốc lá và tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tật, ảnh hưởng tuổi thọ.

Việc bảo quản thực phẩm không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến lây nhiễm vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn Salmonella, Bacillus cereus và E. Coli.

Nếu trứng là loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày, thì đây là những tác động đến cơ thể mà các chuyên gia muốn bạn biết.

Đi bộ chính là một trong những bài tập phù hợp nhất mà bạn có thể lựa chọn sau bữa ăn tối.

Những thực phẩm dưới đây không nhiều chất béo hay dầu mỡ nhưng có hàm lượng calo cực cao, nếu ăn nhiều dễ gây tăng cân không kiểm soát.