Giấc ngủ là vô cùng quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên nhiều người sau khi ngủ dậy lại gặp phải hiện tượng chóng mặt khiến mọi người mệt mỏi, khó chịu. Dưới đây sẽ là những nguyên nhân gây ra hiện tượng khó chịu các chị em cần đặc biệt tránh.

Tập thể dục buổi tối lành mạnh và hiệu quả như buổi sáng. Hãy thử tập thể dục trước khi đi ngủ, bạn sẽ nhận thấy rằng nó sẽ không khiến bạn phải trằn trọc.

Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với tình trạng táo bón, dù ít hay nhiều. Có 5 điều mà nhiều người hay mắc phải có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Meghan Markle một lần nữa khiến người ta phải đặt ra dấu hỏi rằng: Đến khi nào nữ công tước mới thôi "chơi xấu" người khác.

Vi trùng có thể ẩn náu ở nhiều nơi mà chúng ta thường chủ quan không làm sạch hoặc không biết cách làm sạch chúng, gây hại sức khỏe các thành viên trong gia đình.

Trong toàn bộ thai kỳ, đây là 3 giai đoạn não bộ của thai nhi phát triển mạnh nhất. Mẹ hãy chú ý nhé.

“Nữ hoàng nhạc pop” Madonna vừa mua lại biệt thự của rapper The Weeknd, rẻ hơn giá niêm yết ban đầu gần 6 triệu USD.

Được thiên nhiên ưu đãi với phong cảnh tuyệt đẹp cùng những di sản kiến trúc, văn hóa độc đáo, Canada là điểm đến mơ ước của nhiều du khách.

Bệnh cao huyết áp rất nguy hiểm nhưng bạn có thể chủ động để phòng tránh được nếu có lối sống lành mạnh.

Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn tập yoga trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Mất ngủ không chỉ gây ra mệt mỏi mà còn có thể gây ra nhiều bệnh tật nếu để thời gian mất ngủ kéo dài.

Xuất hiện tại sự kiện với thần thái rạng rỡ đầy tự tin, nhưng Trương Bá Chi lại lộ bụng to rõ mồn một trước nghi ngờ mang thai lần 4.

Từ bỏ nghiệp diễn, hiện tại Bích Huyền và chồng con đang có cuộc sống rất bình yên ở Thụy Điển.

Cơn tức giận nếu bạn không kiểm soát tốt sẽ gây nên tình trạng căng thẳng ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Dấu hiệu lão hóa đã hiện rõ trên gương mặt của Trương Bá Chi.