9 năm sau ngày bước lên bục cao nhất của The Voice Kids 2013, Quang Anh hiện đã Nam tiến phát triển sự nghiệp, không ngừng tìm kiếm phiên bản hoàn hảo của chính mình.

Nhất định sau Tết tôi sẽ ra ở riêng ngay!

Giấc ngủ có vai trò quan trọng với sức khỏe con người. Khi kém ngủ, thiếu ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ không tốt sẽ dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe. Các chuyên gia cảnh báo, khi ngủ không nên để những thứ sau cạnh giường kẻo rất hại.

Trước khi đi ngủ, phụ nữ nhớ dành ra một chút thời gian để "cởi ra, mặc vào" những thứ sau. Đảm bảo giúp giấc ngủ ngon lành, khỏe mạnh.

Để đảm bảo chất lượng giấc ngủ, tốt nhất bạn không nên đặt những thứ này ở cạnh giường, một số đồ vật thậm chí còn có thể gây ung thư.

Các chuyên gia cảnh báo, có 6 loại nước tuyệt đối không nên uống vào buổi tối vì có thể gây hại cho cơ thể.

Nếu bạn muốn hút tài lộc đừng quên đặt 3 thứ này ở đầu giường, tránh xa 3 thứ gây tai ương.

Những thói quen tưởng vô hại này lại có thể âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn. Nếu bạn đang làm những điều này thì nên thay đổi ngay.

Các chuyên gia y tế nói rằng uống một ly nước ấm với chanh mỗi ngày vào buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe.

Nếu không muốn thân hình càng thêm mũm mĩm và ảnh hưởng tới giấc ngủ, bạn đừng uống những loại nước này vào buổi tối.

Các chuyên gia thường khuyên chúng ta đi ngủ sớm, bởi thức khuya rất hại. Vậy đi ngủ từ mấy giờ là tốt nhất cho sức khỏe.

Đột quỵ là căn bệnh ập tới bất ngờ, thường không báo trước. Ngày nay, đột quỵ đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa, cực kỳ nguy hiểm.

Ban đêm khi ngủ, nếu bạn nhận thấy mình thường xuyên thức giấc vào 2 khung giờ này thì chứng tỏ gan đang có vấn đề.

Khoảng thời gian 6-10 giờ là lúc tim và não “mong manh” nhất. Nếu giữ những thói quen xấu này thì vô tình có thể khiến cơ thể chúng ta đối mặt với nguy hiểm.

Một số thói quen vào buổi sáng là nguyên nhân tàn phá sức khỏe, làm ảnh hưởng tuổi thọ mà không phải ai cũng biết.