Tìm kiếm: tỉnh-táo

Khi hải cẩu lên trên cạn, chúng ngủ như con người. Khi sống dưới nước, hải cẩu cũng ngủ, nhưng là một kiểu ngủ khác: những giấc ngủ ngắn với chỉ một bán cầu não, còn bán cầu kia vẫn tỉnh táo để duy trì hoạt động bình thường: ăn, bơi lội, săn mồi.
Trong cuộc sống hiện đại đầy bận rộn, lo toan và ám ảnh về công nghệ, ngủ ngon giấc, cả về chất và lượng, đã trở thành nhiều "thứ xa xỉ" đối với nhiều người. Song, may mắn là, một vài thay đổi nhỏ về lối sống có thể giúp chúng ta giải quyết vấn đề này.

End of content

Không có tin nào tiếp theo