Tắm nước lạnh không những giúp giải độc cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu mà còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của tắm nước lạnh hàng ngày đối với sức khỏe.

Ngày nay, ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng và phổi cũng có thể bị "ô nhiễm". Vì vậy, việc chăm sóc cho sự “sạch sẽ” của phổi rất quan trọng.

“Ngậm ngải tìm trầm” dường như đã trở thành câu cửa miệng khi nhắc tới những kẻ bất chấp hiểm nguy “bán mạng” giữa đại ngàn để lao theo giấc mơ trầm, kỳ. Thế nhưng, từ khi cơn sốt trầm hương “nổ” ra từ mấy chục năm trước đến giờ vẫn chưa ai nhìn thấy.

Một giấc ngủ ngon và sâu giấc mỗi ngày sẽ mang sức khỏe tốt, đầu óc minh mẫn, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể. Tuy nhiên, đôi khi thực phẩm lại có thể gây mất ngủ cho người tiêu dùng.

Nhiều người thường nghĩ rằng ăn chuối hay uống nước pha mật ong là cách tốt để chữa táo bón và làm sạch ruột nhưng có những thực phẩm thậm chí còn tốt hơn nhiều.

Khoai lang là thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được khoai lang và nếu không ăn đúng cách sẽ dễ gây hại cho cơ thể.

Cả 6 người này đều ăn một loại rau trong nhiều ngày dẫn tới tổn thương thận cấp tính.

Tiêu thụ rau xanh hàng ngày là cách để cải thiện sức khỏe một cách lành mạnh. Tuy nhiên do trong một số loại rau có chứa nhiều chất độc, thuốc tăng trưởng, thuốc trừ sâu...nên cần phải chế biến đúng cách.

Khi dạ dày hoạt động không hiệu quả, bạn sẽ gặp một trong những biểu hiện này sau khi ăn.

Nước gạo lứt rang giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, nhất là khi bạn uống đúng thời điểm này.

Cách đây vài ngày đã xảy ra vụ tai nạn thương tâm ở Thâm Quyến, một phụ nữ trẻ bất ngờ ngất xỉu khi đang tắm, dù đội cấp cứu đã tới nhưng cô gái không qua khỏi.

Việc ăn uống không hợp lý là nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận.

Đôi khi lười một chút lại mang đến những lợi ích nhất định cho sức khỏe.

Rượu bia có thể gây hại sức khỏe, đặc biệt là khi kết hợp với những loại thực phẩm dưới đây.

Gan là bộ phận có chức năng giải độc quan trọng của cơ thể con người, giúp chúng ta thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất thải độc tố trên da.Tuy nhiên, ngày càng có nhiều người bị mắc các bệnh về gan, đặc biệt là xơ gan. Nếu có 3 biểu hiện này, bạn hãy nên cẩn thận.