Tuổi thọ của một người phụ thuộc vào gen di truyền và cả chính thói quen sinh hoạt. Nếu duy trì 3 thói quen này bạn có thể kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ.

5 loại nước uống vào buổi sáng thanh lọc cơ thể giúp bạn trẻ lâu, sống thọ

Chúng ta nên dần tập thói quen ăn ít bún, phở, xôi vào buổi sáng mà thay vào đó ăn những thực phẩm này nếu muốn nâng cao sức khỏe và tuổi thọ.

DNVN - Nhân kỷ niệm 40 năm ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/1982 – 20/11/2022 trường Trường Cao đẳng Kinh tế - Kỹ thuật Cần Thơ tổ chức hội thao truyền thống từ ngày 15/11 – 20/11/2022 với 4 môn thi đấu.

DNVN - Với tổ hợp cảnh quan sinh thái đan cài cùng chuỗi tiện ích đẳng cấp, Sunshine Green Iconic mang đến một không gian sống ngập tràn sắc xanh và giúp cho trải nghiệm của cư dân mỗi ngày đều như nghỉ dưỡng.

Nước rau má là thức uống giải nhiệt ngày hè được nhiều người yêu thích. Không chỉ có công dụng giải nhiệt, nước rau má còn mang đến rất nhiều công dụng.

Tinh hoa của mọi tạng phủ được tàng chứa chủ yếu ở thận. Vì thế, muốn lọc sạch độc tố cơ thể hãy nhớ nguyên tắc chăm sóc thận sau đây.

Canh đu đủ mộc nhĩ trắng là một bài thuốc vô cùng hiệu quả với trẻ giữa tiết trời đông lạnh này. Không chỉ vậy giúp mẹ trẻ hóa làn da, mịn màng, không mụn nhọt.

Lưỡi bất thường rất có thể là dấu hiệu của bệnh đau dạ dày bạn cần chú ý những thay đổi để đi khám ngay nhé.

Thay vì nhịn đói, sử dụng các loại bát nhỏ hơn để đánh lừa não bộ là một cách giảm cân hiệu quả và dễ dàng hơn bao giờ hết.

Dừa là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng, uống nước dừa cần chú ý điều này kẻo gây hại khó lường.

Để có thể giảm cân ngay trong khi ngủ, bạn có thể thực hiện theo những lời khuyên dưới đây.

Đầy bụng dai dẳng, ăn vặt thường xuyên, táo bón... thì bạn hãy thay đổi ngay lập tức chế độ ăn uống của mình.

Bạn còn duy trì những thói quen này thì sẽ thường xuyên mệt mỏi khi ngồi văn phòng.

Một số nguyên tắc dưới đây có thể giúp bạn cải thiện sức khỏe, sống lâu trăm tuổi.