Khoa học đã chứng minh, thường xuyên ăn loại hạt được mệnh danh là “hạt trường thọ” sẽ giúp bạn chống được nhiều bệnh nguy hiểm sở hữu sức khỏe tốt mà không phải cần bổ sung thuốc bổ.

Quy tắc sống “một nhẹ, hai trắng, ba tốt, bốn không” nếu áp dụng triệt để sẽ giúp tuổi thọ của bạn tăng lên đáng kể.

DNVN - Nước cam là một thức uống phổ biến được nhiều người yêu thích. Nó có vị ngon, dễ uống và là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào.

Mặc dù việc lộ dấu hiệu lão hóa là điều khó tránh khỏi, song nhiều phụ nữ tuổi trung niên đã trở nên xinh đẹp đằm thắm hơn. Dưới đây là những lý do cho sự khác biệt này.

Thế là mẹ chồng tôi lãnh trọn cú đấm trời giáng từ cậu con trai yêu quý. Bà ôm mặt thét lạc cả giọng, lúc bỏ tay ra thì máu từ mũi đã chảy ra giàn giụa. Tôi đoán chắc bà bị dập mũi rồi chứ chẳng đùa.

DNVN - Việc ăn uống, sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến nhiều người không thể kiểm soát cân nặng. Dưới đây là thực đơn giảm cân 7 ngày mà bạn có thể tham khảo.

Theo kinh nghiệm của những người đã nghỉ hưu, nên ít đến đến 3 nơi này kẻo ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và tiền bạc của bản thân.

DNVN - Việc hạn chế tiếp xúc với thông tin tiêu cực, sử dụng từ ngữ tích cực khi nói chuyện với bản thân và tập trung vào giải quyết vấn đề thay vì đổ lỗi có thể giúp chúng ta có thái độ tích cực hơn.

Từ lâu, cơm trắng bị mang tiếng xấu là có thể gây tăng cân, thậm chí là bệnh tiểu đường.

DNVN - Nếu có những phương pháp hợp lý, quá trình giảm cân của bạn sẽ hiệu quả hơn. Dưới đây là một số gợi ý đáng cân nhắc.

Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ có “3 nhỏ, 2 nhanh” sẽ ngày càng sống thọ.

Để cải thiện chỉ số hạnh phúc cuộc sống độ tuổi trung niên, con người nên duy trì 5 thói quen vô cùng cần thiết này.

Nhận ra sự quan trọng của 4 thói quen này càng sớm, bạn càng dễ dàng vượt qua vòng lặp khó khăn của cuộc đời.

Có nhiều dấu hiệu bất thường kéo dài một năm, người đàn ông 46 tuổi đi khám và nhận kết quả mắc ung thư trực tràng.

DNVN - Chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây tăng cân hàng đầu. Dưới đây là những thực phẩm gây tăng cân mà bạn nên tránh xa.